С каждым годом число людей с психическими расстройствами в нашей стране растет. Причина этого часто в давлении окружающих на работе, в семье, в других обстоятельствах. Особенно негативно влияют на психику, то есть на работу мозга, люди с неадекватным поведением. Зачастую мы не знаем, как вести себя с таким человеком, чтобы не спровоцировать его непредсказуемую реакцию. А если такое общение является регулярным, то оно не может не наложить отпечаток на настроение и даже здоровье.

Итак, если общение с неадекватным человеком неизбежно, необходимо знать некоторые правила. Американские ученые недавно дали отличный совет – неприятных людей надо игнорировать. Это они подтвердили экспериментом, который провели в Нью-Йоркском колледже Барача. Участниками исследования стали 120 молодых людей, которым необходимо было выполнить ряд заданий после предварительного диалога. Когда разговор проходил на повышенных тонах, а в речи звучала бранная лексика, когда «подопытные» чувствовали психологическое давление, и у них не было возможности проигнорировать собеседника, поставленные задачи давались им трудно и занимали намного больше времени.

Когда в ходе диалога у участников эксперимента появлялась возможность переключиться, то поставленные задачи выполнялись быстрее и качественнее.

На основе этого исследования авторы сделали вывод, что психологическое давление серьезно нарушает работу головного мозга, в частности снижается внимание и ухудшается мыслительная деятельность.

Что же советуют специалисты, если приходится общаться с неприятным человеком? Они рекомендуют не обращать внимания на провокации, так как это может серьезно не просто испортить настроение, но и оказать негативное влияние на работу мозга.

Такой метод игнорирования предполагает, что мы должны оставаться спокойными, не проявлять эмоций в общении с неадекватным человеком. Лучше на словах с ним соглашаться и принимать его сторону.

Но все это не означает, что вы «сдались без боя». Вы соглашаетесь только на словах, а сами осторожно и продуманно делаете то, что вам нужно.

Психологи выделили 9 признаков, по которым можно определить неадекватного человека:

1. неожиданная и непредсказуемая реакция на слова окружающих;
2. беспрерывные движения телом, частая смена позы и выражения лица;
3. бурные эмоции и слишком «театральная» речь, активная жестикуляция;
4. неумение слушать окружающих, перебивает собеседников, не слышит другой точки зрения;
5. неподходящий стиль одежды для заведения или мероприятия (например, на деловую встречу такой человек может прийти в майке и шортах);
6. вычурная прическа;
7. использование в речи блатных выражений типа «чисто конкретно», «без базара» и т.п.;
8. использование сложных грамматических конструкций не к месту, что выглядит смешно и нелепо;
9. с точки зрения медицины у неадекватного человека можно заметить симптомы, характерные для психических заболеваний, такие как эпилептоидные черты лица, симптомокомплекс психоорганического синдрома, шизофрениодные черты.

Если вам приходится общаться с неадекватным человеком, следите не за тем, что он говорит, а за тем, как он говорит, с какой интонацией, мимикой, жестами. И если вы поняли, что беседуете с неадекватом, просто соберитесь и игнорируйте его слова, оставайтесь спокойны.