10 советов, как избавитьс€ от икоты
10 советов, как избавитьс€ от икоты
10 советов, как избавитьс€ от икоты

»кота Ч эта така€ напасть, котора€ по€вл€етс€, казалось бы, ни откуда, но часто в самые неподход€щие моменты.

ѕричиной икоты станов€тс€ спазмы диафрагмы, которые вызывают судорожное смыкание голосовых св€зок. Ќередко икота по€вл€етс€ как следствие волнени€ или возбуждени€, а также как реакци€ на раздражение кишечника или желудка. ¬ этом случае даже газы газированной воды или съеденный всухом€тку бутерброд может легко спровоцировать икоту.  роме того, икота может по€витьс€ при переохлаждении, продолжительных рыдани€х или смехе. ј дл€ тех, кто увлекаетс€ алкогольными напитками, икота вообще €вл€етс€ обычным делом.

≈сть несколько способов, которые помогут справитьс€ с икотой. ќни направлены на стимул€цию пищеварительной системы и носоглотки или на увеличение двуокиси углерода в крови и подавлении нервных импульсов, вызывающих сокращение диафрагмы.

  1. ѕопробуйте справитьс€ с икотой простой водой. ¬ыпейте большой стакан чистой воды без газа, мелкими и мелкими глотками. Ёто поможет смыть с €зыка остатки пищи и ликвидировать раздражающее действие на нерв, проход€щий в этой области. ≈сть еще один способ: пить воду следует, наклонив туловище вперед. Ќадо встать над раковиной и пить воду из стакана, постепенно отодвига€ его как можно дальше.

  1. „тобы избавитьс€ от икоты в домашних услови€х, можно проглотить что-нибудь кислое или горькое.  огда пищеварительна€ система принимает что-то необычное, происходит исчезновение спазмов. ƒл€ этого подойдет чайна€ ложечка столового уксуса или ломтик лимона.

  1. Ќа центр €зыка насыпьте немного сахара и проглотите его. ћалышам можно дать сладкой воды. ¬зрослым же можно смешать ложку сахара с небольшим количеством пива.

  1. ѕопробуйте вызвать у себ€ рвотных рефлекс. ƒостаточно будет одного, совсем слабого позыва. ƒл€ этого положите палец в ротовую полость таким образом, как будто хотите вызвать рвоту, но не доводите до крайней степени.

  1. Ќекоторые спасаютс€ от икоты, удержива€ кончик €зыка пальцами.

  1. Ќайдите причину рассме€тьс€: при смехе диафрагма сокращаетс€ и икота отступает.

  1. ≈ще один способ: заткните уши указательными пальцами и немного покрутите. “ак вы простимулируете нерв, наход€щийс€ в среднем ухе и участвующий в процессе икани€.

  1. —€дьте на стул, сцепите руки за спинкой, попросите кого-то, чтобы напоили вас водой из стакана.

  1. —€дьте поудобнее и несколько раз сдавите живот в области диафрагмы Ч зона чуть выше по€са.

  1. ѕроверенный народный способ: говорите скороговорку Ђ»кота-икота, перейди на ‘едота, с ‘едота на якова, с якова на вс€кого!ї, пока икота не оставит вас.