10 новых причин полюбить кофе
10 новых причин полюбить кофе
10 новых причин полюбить кофе

 офе — один из самых любимых напитков человечества. Ћюбовь к нему развиваетс€ с годами. ћногие только к среднему возрасту начинают воспринимать этот напиток. «а что мы любим кофе? «а бодрость по утрам и чарующий аромат. Ќо ученые показали еще 10 причин, по которым нужно пить кофе.

  1.  офе помогает печени

 офе стимулирует функции желчного пузыр€, тем самым уменьша€ риск по€влени€ камней в желчном пузыре. ƒоказано, что люди, пьющие кофе, в меньшей степени подвержены циррозу печени. Ќайден определенный фермент, который накапливаетс€ в печени и ухудшает ее состо€ние.  офе с кофеином €вл€етс€ одним из способов поддержани€ этих ферментов в низких концентраци€х.

  1.  офе снижает риски заболевани€ болезнью ѕаркинсона

Ѕолезнь ѕаркинсона в пожилом возрасте вызывает потер€ нейронов. ќднако кофе и чай, содержащие кофеин, могут снизить количество потер€нных нейронов. —имптомы этой болезни чаще всего начинают про€вл€тьс€ в возрасте до 50 лет.

  1.  офе снижает риск развити€ некоторых видов онкологии

»сследовани€ показали, что некоторые виды рака реже встречаютс€ у людей, пьющих кофе. “ак, хлорогенова€ кислота и кофеин, содержащиес€ в кофе, полезны дл€ снижени€ риска по€влени€ рака печени. “акже €понские ученые доказали, что кофе полезен дл€ женского здоровь€, так как снижает риск развити€ рака матки.

  1.  офе помогает акклиматизироватьс€

ќсобенно это полезно дл€ тех, кто часто путешествует и вынужден часто мен€ть часовые по€са, им хорошо знакома проблема вечной сонливости. „ашка хорошего кофе будет как нельз€ кстати.

  1.  офе помогает сконцентрироватьс€

ƒальнобойщики знают, что кофе дл€ них даже лучший помощник, чем разговор с напарником. ј при напр€женном трафике концентраци€ внимани€ Ч залог не только сохранени€ здоровь€, но и жизни.

  1.  офе снижает риск заболевани€ диабетов второго типа

Ётим типом диабета страдает больша€ часть населени€ планеты.  онечно, жить с этой болезнью можно, но часто непри€тно. ѕоэтому лучше посто€нно заниматьс€ профилактикой. ¬ отношении вли€ни€ кофе на развитие диабета проводилось много исследований. —начала говорилось, что кофеин способен снижать диабетические риски. ¬ последствие было доказано, что хлорогенова€ кислота помогает в профилактике диабета.

  1.  офе улучшает мозговую де€тельность

ќсобенно актуально дл€ студентов перед экзаменом. ¬едь кофе помогает не просто не заснуть в врем€ зубрежки, но и активизирует определенные участки мозга.

  1.  офе снижает риск развити€ болезни јльцгеймера

Ўвейцарские ученые в течение 20 лет наблюдали за пожилыми людьми и установили, что те, кто выпивал до 5 чашек напитка в день, на 65% снизили свои риски заболевани€.

  1.  офе улучшает обмен веществ, хоть может быть и мочегонным

ћочегонный эффект про€вл€етс€ у тех, кто только начинает про€вл€ть любовь в кофе.   посто€нным приверженцам кофе это не относитс€.

  1. кофе обладает обезболивающим эффектом

 офе может снимать менструальные боли, а также другие виды болей.

Ќаслаждайтесь кофе и будьте здоровы!†