Каждому из нас природа «заготовила» свой лимит молодости. Есть люди, которые долго остаются молодыми, а некоторые выглядят старше своих лет. В то время как все хотят продлить молодость, многие сами приближают свое старение, возможно, и не подозревая об этом.

Всему виной вредные привычки. Однако не думайте, что имеется в виду лишь алкоголь, курение и длительные солнечные ванны. Ваша красота и молодость могут увядать из-за вполне безобидных на первый взгляд занятий. Итак, о чем же идет речь?

1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки в холодную пору

Эти предметы всегда должны быть с вами, и отговорки типа «я выскочила всего на пару минут» не проходят. Ультрафиолетовые лучи достанут вас и за стеклом автомобиля. При этом выбирайте очки покрупнее, чтобы они закрыли и область вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

Все то же самое относится и к перчаткам.

2. Перестаньте пить коктейли и соки из соломинки

Многие девушки считают, что губы трубочкой – это очень эротично. Однако стоит им знать, что из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие морщинки. То же самое относится и к курению, когда сигарета зажимается губами.

Выход прост – бросить соломинки и сигареты.

3. Правильное распознавание знаков, которые подает кожа

Если щеки постоянно краснеют, а на них ни грамма румян, это значит, что кожа ослаблена. Это может быть и наследственной особенностью, но чаще – результат воздействия солнца или стресса. Далее картина осложняется появлением морщинок и высыпаний.

Чтобы предотвратить необратимые изменения кожи, внимательно следите за ней.

4. Частое использование скрабов

Если вы беспощадно отшелушиваете свою бедную кожу чаще одного раза в неделю, то повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. Это может стать причиной появления прыщиков, раздражения, шелушения, неравномерного загара и других неприятностей.

После отшелушивания обязательно пользуйтесь хорошим увлажняющим средством.

5. Активная мимика

Милые привычки в разговоре иллюстрировать свои эмоции мимикой – надувать губки, удивленно вскидывать брови, недовольно морщить носик грозят скорым появлением морщин.

Если вы знаете за собой такие привычки, но не хотите в ближайшем будущем наблюдать морщины на лице, применяйте следующую меру: при разговоре по телефону наклеивайте на лоб между бровями полоску скотча. Звучит дико, но помогает!

Выбирайте кремы с ретинолом, который укрепляет и разглаживает кожу. А в дальнейшем следите за мимикой.

6. Теребите нос даже без надобности

Ни к чему хорошему эта дурная привычка не приведет, кроме как к покраснению, загрязнению, появлению прыщиков и растягиванию кожи. Чтобы отучиться от этого, можно постараться занять руки чем-то полезным: вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро.

7. Привычка тереть глаза

Ни к чему хорошему кроме темных кругов, мешков и растянутой коже под глазами это не приведет. Чтобы избежать этого, наносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это предупредит желание потереть глаза. А в дальнейшем используйте средства для кожи вокруг глаз как профилактику от преждевременных морщин.