акую пользу можно извлечь из менструации?
 акую пользу можно извлечь из менструации?
 акую пользу можно извлечь из менструации?

»зучив природу женского цикла, ученые рассказали, что женщины, если станут следовать своим циклам и ритмам, смогут добитьс€ в жизни больше успехов, чем мужчины.

„тобы женщина комфортно себ€ чувствовала, ей надо настроитьс€ на внутренний ритм. ѕри этом женский организм живет по нескольким циклам, которые оказывают на нее вли€ние, и основным €вл€етс€ менструальный. ћежду тем, современна€ женщина крайне негативно относитс€ к своей менструации. Ѕольшинство представительниц прекрасного пола отмечает, что менструаци€ — это то, что доставл€ет ей хлопоты и переживани€, мешает жить.  ак правило, такое отношение св€зано с незнанием своей природы.

¬ то же врем€ природа все предусмотрела и назначила этот период (дни менструации) дл€ накоплени€ энергии и силы. Ќо при этом необходимо выполн€ть определенные услови€, которые большинство женщин игнорируют. ≈сть и такие, и их много, которые даже не подозревают об их существовании.

¬ древности женщины во врем€ менструации оставл€ли все Ч хоз€йство, детей, мужчин, Ч и уедин€лись там, где их никто не мог потревожить. ќни наслаждались этим уединением, соедин€€сь с природой, а потом возвращались, наполненные силой и вдохновением. “огда все дела им были по плечу, они с радостью поддерживали мужчин и вдохновл€ли их на подвиги, с удовольствием занимались детьми.

“акие потребности в уединении во врем€ менструации у женщин сохранились и в наши дни. Ќо может ли современна€ женщина позволить себе уединение на 2–3 дн€ в мес€ц?

¬от тут и про€вл€етс€ всем знакомое ѕћ— Ч своеобразна€ попытка вашего тела послать всех куда подальше в эти дни, чтобы вам дали тишину и покой.

ќднако если женщина чего-то очень захочет, то всегда найдет способ добитьс€ этого. ј когда она выйдет из уединени€, то будет достаточно сил, чтобы и бизнес вывести на новый уровень, и мужчину вдохновить, и детками насладитьс€. ≈сли так попробовать несколько мес€цев подр€д, то и ѕћ— как рукой снимет.

≈сть еще несколько секретов, как с пользой провести женские дни.

 ак правило, в день перед менструацией женщина испытывает некоторое напр€жение, нервозность и повышенную чувствительность.  ажетс€, что исчезает смысл жизни и все вокруг раздражает. Ќо этот «самый несчастный день» в жизни женщины всего один!  ак только начнетс€ менструаци€, жизнь наладитс€ и обретет утер€нный смысл. Ќа этот Ђчерный деньї лучше не назначать важных встреч и не общатьс€ с большим количеством людей, не надо праздновать никаких пышных меропри€тий типа дн€ рождени€ или свадьбы. ¬едь даже если все будет хорошо, вам все равно будет не по себе.

Ќо природа все удачно сбалансировала, и если есть Ђсамый несчастливый деньї, то есть и Ђсамый счастливыйї, который приходитс€ на период с 14 по 18 день цикла. «адача женщины Ц наблюдать за своим состо€нием и определить свой день в личном цикле. Ёто день, когда даже если все идет не так хорошо, как хотелось бы, женщина все равно чувствует себ€ радостной и вдохновленной. ѕользуйтесь этим днем на благо себе и окружающим и у вас останутс€ от любых событий самые радужные впечатлени€.†