Ђ«вуковой эффектї в суставах
Ђ«вуковой эффектї в суставах
Ђ«вуковой эффектї в суставах

явл€етс€ ли хруст в суставах сигналом надвигающейс€ болезни? Ќепри€тные ощущени€ в суставах €вл€ютс€ первыми признаками разрушени€ хр€ща, симптомом артроза. ’от€ скрип может возникать и в здоровых суставах, что объ€сн€етс€ лопанием пузырьков скопившегос€ воздуха. ≈сли хруст в суставах сопровождаетс€ болью, припухлостью, повышенной температурой, то здесь уже необходима консультаци€ врача.

ѕричин хруста может быть несколько:

  • несовпадение суставных поверхностей,
  • воспаление в мышечной ткани, вызванное перегрузкой,
  • врожденна€ чрезмерна€ гибкость суставов,
  • износ сустава и по€вление артроза,
  • отложение солей,
  • посттравматические про€влени€.

 аким же должно быть лечение «хруст€щих» суставов?

„аще всего при артрозе больной жалеет себ€, не жела€ переносить боль при движении, и потому ограничивает свою подвижность. Ќо оказываетс€, такое поведение приносит лишь вред и усугубл€ет течение болезни. ј вот умеренные движени€ обеспечивают хорошее кровоснабжение мышц околосуставных тканей, благодар€ чему восстанавливаютс€ обменные процессы. ѕотому лечение суставов включает в себ€ комплекс упражнений, который вам назначит врач. ≈сли хотите, чтобы ваши суставы были послушными и бесшумными, просто не пренебрегайте систематическими физическими нагрузками и будьте подвижны в любом возрасте!†