Является ли хруст в суставах сигналом надвигающейся болезни? Неприятные ощущения в суставах являются первыми признаками разрушения хряща, симптомом артроза. Хотя скрип может возникать и в здоровых суставах, что объясняется лопанием пузырьков скопившегося воздуха. Если хруст в суставах сопровождается болью, припухлостью, повышенной температурой, то здесь уже необходима консультация врача.

Причин хруста может быть несколько:

• несовпадение суставных поверхностей,
• воспаление в мышечной ткани, вызванное перегрузкой,
• врожденная чрезмерная гибкость суставов,
• износ сустава и появление артроза,
• отложение солей,
• посттравматические проявления.

Каким же должно быть лечение «хрустящих» суставов?

Чаще всего при артрозе больной жалеет себя, не желая переносить боль при движении, и потому ограничивает свою подвижность. Но оказывается, такое поведение приносит лишь вред и усугубляет течение болезни. А вот умеренные движения обеспечивают хорошее кровоснабжение мышц околосуставных тканей, благодаря чему восстанавливаются обменные процессы. Потому лечение суставов включает в себя комплекс упражнений, который вам назначит врач. Если хотите, чтобы ваши суставы были послушными и бесшумными, просто не пренебрегайте систематическими физическими нагрузками и будьте подвижны в любом возрасте!