ѕродукты, опасные дл€ мужского здоровь€
ѕродукты, опасные дл€ мужского здоровь€
ѕродукты, опасные дл€ мужского здоровь€

”мные женщины понимают, что путь к сердцу мужчины об€зательно делает поворот через разум. Ќо некоторые уверенны, что есть и более короткий путь — через желудок. ѕри этом они и не думают, что такой путь может довести суженого до больничной койки.

ѕереоценить важность правильного питани€ дл€ мужского организма нельз€ Ч результаты р€да исследований показывают, что некоторые продукты особо опасны дл€ мужского здоровь€, а потому их лучше исключить из рациона.

»так, как бы мужчины не противились этому, но главным врагом сильного пола исследователи считают жареное м€со. ƒело в том, что его корочка сплошь состоит из канцерогенов, провоцирующих развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, так как они повышают уровень «плохого» холестерина в организме.

ѕри готовке блюда дл€ любимого, женщина должна умеренно использовать соль. ”потребление большого количества поваренной соли, содержащей много натри€, вызывает увеличение артериального давлени€, которое провоцирует развитие эректильной дисфункции. Ѕолее того, в этом случае тер€ют эффективность стандартно примен€емые методы лечени€ импотенции.

ћужчины-сладкоежки должны помнить, что сахар в пище приводит к избытку глюкозы, а это ведет к тому, что уровень тестостерона в мужском организме снижаетс€ на одну четверть.  ак известно, снижение тестостерона Ч основна€ причина нарушени€ эрекции.

—ледующими в списке вредных продуктов дл€ мужчин сто€т колбасные издели€.  роме того, что они содержат консерванты, они еще и на половину состо€т из белка сои. —оевые продукты содержат фитоэстрогены Ч гормоны, которые по своей структуре похожи на женский гормон. —лишком частое употребление колбасок, сосисок и сарделек может даже привести к бесплодию.

Ѕелый хлеб может оказатьс€ роковым продуктом дл€ мужского здоровь€, так как углеводы чаще всего подавл€ют сексуальное желание.

≈сли мужчина злоупотребл€ет газированными напитками, и дн€ не может провести без бутылочки кока-колы или спрайта, стоит побеспокоитьс€ за его потенцию. —ахар, содержащийс€ в этих напитках, вызывает избыток эстрогена и снижение уровн€ тестостерона.

Ёто далеко не все продукты, вредные мужчинам, но основные. ¬озникает вопрос: чем же заменить привычные продукты?

—егодн€ пищева€ промышленность предлагает огромный выбор полезных продуктов, из которых можно приготовить вкусные и полезные блюда, способные поразить не только желудок, но и сердце самых привередливых мужчин.

  примеру, жареное м€со можно заменить жирной морской рыбой, котора€ содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, вывод€щие холестерин и предотвращающие рост раковых клеток.

¬редную, с точки зрени€ экспертов, €ичницу заменит овс€нка. ¬олокно овс€нки снижает уровень плохого холестерина, вывод€ его из организма и защища€ сосуды.

 олбасу можно легко заменить морепродуктами и грибами. ћорепродукты богаты цинком, который делает мужские сперматозоиды более подвижными и быстрыми, а в грибах есть практически все витамины группы ¬, важные дл€ нормального функционировани€ нервной системы и помогающие иммунитету боротьс€ с раком.

 онечно, одними продуктами мужское здоровье не сохранить. Ќе менее важны дл€ этого активный образ жизни, правильный режим, здорова€ самооценка. ј если все это подкрепитс€ здоровым питанием и женской любовью, то мужчина гарантированно будет здоровым и счастливым, готовым на подвиги ради любимой. †