Здоровье женщины зависит от множества факторов. С одной стороны это физические характеристики — уровень давления, регулярность менструального цикла, нормальное функционирование всех органов, с другой — психологические факторы. Здоровой женщина себя чувствует тогда, когда все эти факторы сбалансированы между собой.

Согласитесь, трудно представить себе олимпийскую чемпионку, добивающуюся блестящих результатов, когда она находится в депрессии. То есть женское здоровье напрямую зависит от переживаемых эмоций.

К сожалению, наша жизнь полна негативными переживаниями, не последнее место среди которых занимает ревность. Ученые, медики, психологи до сих пор пытаются объяснить это чувство, но дойти до общей истины им не удалось. Известно одно — это чувство сложно объяснить и еще труднее контролировать. В состоянии ревности самое опасное то, что в ней много фантазии. Женщина рисует себе картинки воображаемой измены, накручивая этими мыслями, и не может остановиться. Все эти фантазии приводят к настоящей фобии — страху измены.

Причиной вызванной ревности при этом является не только поведение партнера, но и, самое главное, низкая самооценка, страх оказаться хуже и остаться в одиночестве. А если речь идет о тяжелой форме ревности, то это может привести к тяжелым заболеваниям. В то же время минимальная доза ревности, по мнению психологов, только добавляет в отношения пикантности и освежает их.

Но что происходит в организме женщины, когда ее переполняет ревность? Увы, но это чувство недаром называют разрушающим, так последствия его могут быть самыми печальными. Как показывают исследования, приступ ревности сопровождается выбросом ряда «шоковых» гормонов, что можно ощутить физически — сжатие в груди, защемление в области сердца, остановка дыхания, ступор. Все это защитная реакция организма на такое состояние, который пытается подавить его дозой других гормонов, призванных стабилизировать состояние. Начинается настоящая гормональная война, которая приводит к катастрофическому снижению иммунитета, а это предпосылка для развития серьезных заболеваний.

Еще одна негативная сторона ревности — резкое повышение аппетита. Это как раз та ситуация, когда женщина начинает «заедать» свою фобию. Такое поведение непременно приведет к избыточному весу и новому витку психологических проблем.

Постоянный страх потерять свою половинку приведет к головным болям, повышенному давлению, проблемам с женской половой системой. Как утверждают психологи, женская «обида» на мужчин пускает корни в виде болезней именно в половых органах. Это наглядная демонстрация утверждения «все болезни от нервов».

Как видим, ничего хорошего в ревности для здоровья нет, а потому с ней надо бороться. В противном случае можно потерять и здоровье, и красоту, и мужчину, в конце концов. Одной из эффективных методик борьбы с ревностью является аутотренинг. То есть женщине надо заняться самовнушением, координируя себя на успех и удачу в любви. Примеры аутотренингов в большом количестве сегодня можно найти в интернете. Просто выберите из них, который более понятен вам.

Постоянно повышайте свою самооценку позитивными высказываниями, даже если будете произносить их про себя. Хвалите себя, представляйте себе картинки, где вы неотразимы и любимы. Постепенно все это приведет к уверенности в том, что вы «самая обаятельная и привлекательная».

В последствие ваше состояние непременно передастся вашему мужчине. Он станет более внимательным и заботливым, возможно, даже станет больше баловать... Уважайте и любите себя, и тогда пережитая ревность покажется вам нелепостью, на которую не стоит тратить драгоценное время жизни и здоровье.