–евновать или быть здоровой?
–евновать или быть здоровой?
–евновать или быть здоровой?

«доровье женщины зависит от множества факторов. — одной стороны это физические характеристики — уровень давлени€, регул€рность менструального цикла, нормальное функционирование всех органов, с другой Ч психологические факторы. «доровой женщина себ€ чувствует тогда, когда все эти факторы сбалансированы между собой.

—огласитесь, трудно представить себе олимпийскую чемпионку, добивающуюс€ блест€щих результатов, когда она находитс€ в депрессии. “о есть женское здоровье напр€мую зависит от переживаемых эмоций.

  сожалению, наша жизнь полна негативными переживани€ми, не последнее место среди которых занимает ревность. ”ченые, медики, психологи до сих пор пытаютс€ объ€снить это чувство, но дойти до общей истины им не удалось. »звестно одно Ч это чувство сложно объ€снить и еще труднее контролировать. ¬ состо€нии ревности самое опасное то, что в ней много фантазии. ∆енщина рисует себе картинки воображаемой измены, накручива€ этими мысл€ми, и не может остановитьс€. ¬се эти фантазии привод€т к насто€щей фобии Ч страху измены.

ѕричиной вызванной ревности при этом €вл€етс€ не только поведение партнера, но и, самое главное, низка€ самооценка, страх оказатьс€ хуже и остатьс€ в одиночестве. ј если речь идет о т€желой форме ревности, то это может привести к т€желым заболевани€м. ¬ то же врем€ минимальна€ доза ревности, по мнению психологов, только добавл€ет в отношени€ пикантности и освежает их.

Ќо что происходит в организме женщины, когда ее переполн€ет ревность? ”вы, но это чувство недаром называют разрушающим, так последстви€ его могут быть самыми печальными.  ак показывают исследовани€, приступ ревности сопровождаетс€ выбросом р€да «шоковых» гормонов, что можно ощутить физически Ч сжатие в груди, защемление в области сердца, остановка дыхани€, ступор. ¬се это защитна€ реакци€ организма на такое состо€ние, который пытаетс€ подавить его дозой других гормонов, призванных стабилизировать состо€ние. Ќачинаетс€ насто€ща€ гормональна€ война, котора€ приводит к катастрофическому снижению иммунитета, а это предпосылка дл€ развити€ серьезных заболеваний.

≈ще одна негативна€ сторона ревности Ч резкое повышение аппетита. Ёто как раз та ситуаци€, когда женщина начинает Ђзаедатьї свою фобию. “акое поведение непременно приведет к избыточному весу и новому витку психологических проблем.

ѕосто€нный страх потер€ть свою половинку приведет к головным бол€м, повышенному давлению, проблемам с женской половой системой.  ак утверждают психологи, женска€ Ђобидаї на мужчин пускает корни в виде болезней именно в половых органах. Ёто нагл€дна€ демонстраци€ утверждени€ Ђвсе болезни от нервовї.

 ак видим, ничего хорошего в ревности дл€ здоровь€ нет, а потому с ней надо боротьс€. ¬ противном случае можно потер€ть и здоровье, и красоту, и мужчину, в конце концов. ќдной из эффективных методик борьбы с ревностью €вл€етс€ аутотренинг. “о есть женщине надо зан€тьс€ самовнушением, координиру€ себ€ на успех и удачу в любви. ѕримеры аутотренингов в большом количестве сегодн€ можно найти в интернете. ѕросто выберите из них, который более пон€тен вам.

ѕосто€нно повышайте свою самооценку позитивными высказывани€ми, даже если будете произносить их про себ€. ’валите себ€, представл€йте себе картинки, где вы неотразимы и любимы. ѕостепенно все это приведет к уверенности в том, что вы Ђсама€ оба€тельна€ и привлекательна€ї.

¬ последствие ваше состо€ние непременно передастс€ вашему мужчине. ќн станет более внимательным и заботливым, возможно, даже станет больше баловать... ”важайте и любите себ€, и тогда пережита€ ревность покажетс€ вам нелепостью, на которую не стоит тратить драгоценное врем€ жизни и здоровье.†