—осуды головного мозга нуждаютс€ в чистке
—осуды головного мозга нуждаютс€ в чистке
—осуды головного мозга нуждаютс€ в чистке

Ќеумолима€ статистика показывает, что каждый четвертый житель нашей страны среднего и пожилого возраста умирает от инсульта. ќсновной причиной развити€ инсульта €вл€етс€ нарушение кровоснабжени€ сосудов головного мозга, обусловленное злоупотреблением вредными привычками и «химией» в продуктах питани€.

«ашлаковывать наши сосуды могут частицы холестерина, которые повреждают внутреннюю оболочку сосудов, а со временем эти образовани€ растут в просвет сосудов из-за того, что на них наслаиваютс€ все новые и новые компоненты, то есть развиваетс€ атеросклероз.

„тобы избежать этого патологического €влени€, необходимо регул€рно, хот€ бы раз в год, проводить очищение сосудов.  роме того, нужно пересмотреть свой рацион питани€, включив в него больше растительной пищи и ограничить употребление животных жиров.

ѕеред тем как зан€тьс€ чисткой сосудов, необходимо напомнить, какие симптомы могут говорить о нарушении кровообращени€ головного мозга:

  • прогрессирующее снижение пам€ти,
  • головокружение и головные боли, не поддающиес€ лечению,
  • нарушение работы нервной системы — раздражительность, плохой сон, метеопати€,
  • повышенное артериальное давление,
  • снижение концентрации внимани€,
  • синдром хронической усталости,
  • снижение работоспособности,
  • расстройство слуха и зрени€.

Ќародна€ медицина предлагает массу рецептов, которые помогают не только почистить сосуды, но и сделать их более эластичными.

„еснок и лимон

„истка сосудов головного мозга от плохого холестерина с помощью чеснока и лимона нашла широкое применение благодар€ уникальным свойствам этих продуктов. „еснок обладает чудесным антисклеротическим свойством и хорошо очищает сосуды от холестерина. Ќе зр€ все жирные м€сные блюда кавказской кухни обильно приправл€ютс€ чесноком. —ок лимона так же хорошо повышает эластичность сосудов. ѕропустите через м€сорубку 4 лимона с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. —ложите полученную смесь в трехлитровую банку и залейте доверху теплой водой. Ќастаивайте три дн€ при комнатной температуре, периодически помешива€. «атем процедите и храните в холодильнике. ѕринимайте 3 раза в день по 100 г. ѕродолжительность полного курса очищени€ составл€ет 40 дней, за это врем€ надо выпить четыре таких банки.

—ок свеклы

ќтожмите сок из свежих корнеплодов свеклы и смешайте с натуральным медом в пропорции 1:1. ѕринимайте по полстакана три раза в день через несколько часов после еды.

“рав€ной сбор

Ёффективно помогает очистить сосуды головного мозга от холестерина такой сбор трав. —мешайте по одной части таких трав: листь€ м€ты, листь€ березы, трава сушеницы болотной, почечный чай, корень лопуха, плоды шиповника, корень растени€ элеутерококк колючий. 1 ст. ложку смеси этих трав залить пол литрами кип€тка и настаивать в закрытой посуде около получаса. ѕроцедить полученный настой и принимать по полстакана три раза в день после приема пищи.

√рецкий орех

ƒл€ чистки сосудов головного мозга очень полезно съедать хот€ бы по одному грецкому ореху в день. «апива€ пол стаканом воды. ќрехи нужно есть в течение двух мес€цев. ѕройдут головные боли, мигрени и нормализуетс€ давление.

‘итотерапи€ сосудов головного мозга может предложить еще множество действенных способов. ќднако их положительный результат возможен в совокупности с р€дом об€зательных мер, таких как:

  • отказ от курени€,
  • введение в рацион растительной пищи, отказ от жареной, жирной, консервированной пищи с высоким содержанием холестерина,
  • больше двигатьс€, ходить пешком, делать зар€дку.

¬оспользуйтесь этими советами и будьте здоровы!