ак состо€ние печени отражаетс€ на коже?
 ак состо€ние печени отражаетс€ на коже?
 ак состо€ние печени отражаетс€ на коже?

Ќедаром говор€т, что печень — это зеркало здоровь€. „асто недостатки на кожи по€вл€ютс€ как следствие хронических заболеваний внутренних органов. Ѕолее того, не только любое заболевание может отразитьс€ на коже, но также и вызвать кожное заболевание.

Ѕольше всего на состо€нии кожи отражаетс€ здоровье печени, а также гормональный баланс, стрессы, недосыпание, курение и алкоголь.

—егодн€ попробуем вы€снить, почему печень так вли€ет на нашу кожу. ѕечень играет очень важную роль в организме человека Ч она выдел€ет желчь, котора€ раствор€ет жиры. ≈сли желчи выдел€етс€ недостаточно, жирна€ пища не раствор€етс€ и попадает в желудок полупереваренной, что способствует размножению в ней микробов и бактерий и дает начало гниению. “огда по телу начинают распростран€тьс€ токсины, которые попадают в кровь, печень, мозг, кожу...

ѕечень вырабатывает белки-переносчики, которые с кровью перенос€т всем органам питательные вещества. “акже печень регулирует жировой обмен в организме, а при его нарушении нарушаетс€ функци€ кожи, снижаетс€ активность желез. Ёто состо€ние и становитс€ причиной по€влени€ черных точек и забитых пор.

ѕечень расщепл€ет и выводит из организма все вредные вещества. “о же самое делает и наша кожа. ≈сли печень лишена возможности участвовать в этом процессе детоксикации, его берет на себ€ кожа, усиленно вывод€ и организма все лишнее.

ѕечень также обладает немаловажной функцией синтеза и расщеплени€ гистамина, который регулирует аллергические про€влени€. »менно поэтому люди, страдающие заболевани€ми печени, склонные к кожным аллерги€м и воспалительным процессам.

 ак помочь восстановитьс€ печени?

—уществуют доступные способы вернуть здоровье печени и тем самым улучшить состо€ние кожи. ѕервым делом надо установить режим питани€ и начать правильно питатьс€. Ќаиболее полезными продуктами дл€ печени €вл€ютс€ фрукты, овощи, нежирные сорта рыбы и м€са, а также кисломолочные продукты. ќчень полезны дл€ печени продукты, содержащие пектин: €блоки, абрикосы, смородина.

„тобы восстановить функцию детоксикацию печени, надо пропить курс энтеросрбента (после консультации с лечащим врачом). ќднако не стоит увлекатьс€ этими препаратами, лучше отдать предпочтение большему количеству выпиваемой в день воды.

 роме того, как и дл€ здоровь€ всего организма, дл€ печени полезно больше бывать на свежем воздухе, отрегулировать режим сна и бодрствовани€.

Ќародна€ медицина предлагает много рецептов дл€ очищени€ печени. ’орошо помогает отвар корневища аира (1 чайна€ ложка измельченного корневища заливаетс€ половиной стакана теплой воды, настаиваетс€ в течение 6 часов и принимаетс€ по 1 ст. ложке 3 раза в день). “акже эффективно принимать по полстакана свекольного сока в день на прот€жении трех недель.

 валифицированные косметологи недаром начинают лечение проблемной кожи с просьбы к пациенту проверить состо€ние печени, так как хорошо понимают, что здоровье печени Ч гаранти€ красивой кожи.†