ѕочему принимать пищу перед компьютером вредно?
ѕочему принимать пищу перед компьютером вредно?
ѕочему принимать пищу перед компьютером вредно?

ќгромную часть своей жизни большинство из нас проводит за компьютером.   сожалению, завтракаем, обедаем и ужинаем мы часто тоже, не отрыва€сь от монитора. ƒиетологи призывают покончить с этой привычкой, чтобы сохранить здоровье.

¬ первую очередь, процесс пищеварени€ должен происходить в нормальной обстановке, мы должны тщательно пережевывать пищу и наслаждатьс€ ее вкусом. “олько в таком случае возможно полное усвоение полезных веществ, присутствующих в еде. ќднако человек, сид€щий за компьютером, не может полностью сосредоточитьс€ на еде, так его внимание поглощено происход€щим на мониторе, а потому зачастую пища не пережевываетс€, а глотаетс€.  роме того, мы не успеваем воврем€ обнаружить, что уже насытились и съедаем больше, чем надо.  ак следствие —лишний вес.

—ледующий негативный фактор Ч притупл€ютс€ вкусовые рецепторы, ведь все внимание сосредоточено на компьютере.

ћало кто из компьютерных пользователей устраивает себе перед монитором обед из первого, второго и компота.  ак правило, это чипсы, бутерброды, выпечка, конфеты. “ак и до гастрита недалеко, и других проблем с желудком.

Ќо и это еще не все негативные стороны еды перед компьютером. Ќедавно исследователи  иевского »нститута экологии путем эксперимента доказали, что наход€ща€с€ под вли€нием электромагнитных излучений еда искажает свойства.

»сследователи наблюдали за тем, как мен€етс€ структура воды в стакане, который находилс€ возле мобильного телефона, до и после звонка. ¬ результате вы€снилось, что вода реагирует даже на незначительные электромагнитные пол€, которые делают ее структуру более агрессивной.

“е же результаты показали и опыты, проведенные р€дом с компьютером.  иевские ученые за€вл€ют, что точно так же компьютеры и магнитные телефоны вли€ют на человеческий организм, который на 80% состоит из воды.

¬се это приводит к выводу, что в будущем у человека, употребл€ющего воду, чай, кофе или другие напитки и пищу перед компьютером, могут развитьс€ такие заболевани€ как болезнь јльцгеймера, ѕаркинсона и даже рак.

ќрганы человека не способны отличить «зар€женную» воду от обычной, но ее вредное воздействие накапливаетс€ с годами.

¬ св€зи с этим ученые советуют тем, дл€ кого питание за компьютером дома или на работе Ч ежедневна€ привычка, отказатьс€ от нее.  уда лучше вз€ть тарелку и переместитьс€ на кухню. Ёто будет полезно как дл€ самого компьютерного пользовател€, который и поест нормально, и отдохнет, так и дл€ его техники Ч ведь ноутбук можно легко залить или запачкать продуктами.†