Огромную часть своей жизни большинство из нас проводит за компьютером. К сожалению, завтракаем, обедаем и ужинаем мы часто тоже, не отрываясь от монитора. Диетологи призывают покончить с этой привычкой, чтобы сохранить здоровье.

В первую очередь, процесс пищеварения должен происходить в нормальной обстановке, мы должны тщательно пережевывать пищу и наслаждаться ее вкусом. Только в таком случае возможно полное усвоение полезных веществ, присутствующих в еде. Однако человек, сидящий за компьютером, не может полностью сосредоточиться на еде, так его внимание поглощено происходящим на мониторе, а потому зачастую пища не пережевывается, а глотается. Кроме того, мы не успеваем вовремя обнаружить, что уже насытились и съедаем больше, чем надо. Как следствие —лишний вес.

Следующий негативный фактор — притупляются вкусовые рецепторы, ведь все внимание сосредоточено на компьютере.

Мало кто из компьютерных пользователей устраивает себе перед монитором обед из первого, второго и компота. Как правило, это чипсы, бутерброды, выпечка, конфеты. Так и до гастрита недалеко, и других проблем с желудком.

Но и это еще не все негативные стороны еды перед компьютером. Недавно исследователи Киевского Института экологии путем эксперимента доказали, что находящаяся под влиянием электромагнитных излучений еда искажает свойства.

Исследователи наблюдали за тем, как меняется структура воды в стакане, который находился возле мобильного телефона, до и после звонка. В результате выяснилось, что вода реагирует даже на незначительные электромагнитные поля, которые делают ее структуру более агрессивной.

Те же результаты показали и опыты, проведенные рядом с компьютером. Киевские ученые заявляют, что точно так же компьютеры и магнитные телефоны влияют на человеческий организм, который на 80% состоит из воды.

Все это приводит к выводу, что в будущем у человека, употребляющего воду, чай, кофе или другие напитки и пищу перед компьютером, могут развиться такие заболевания как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и даже рак.

Органы человека не способны отличить «заряженную» воду от обычной, но ее вредное воздействие накапливается с годами.

В связи с этим ученые советуют тем, для кого питание за компьютером дома или на работе — ежедневная привычка, отказаться от нее. Куда лучше взять тарелку и переместиться на кухню. Это будет полезно как для самого компьютерного пользователя, который и поест нормально, и отдохнет, так и для его техники — ведь ноутбук можно легко залить или запачкать продуктами.