”ченые против ча€ в пакетиках
”ченые против ча€ в пакетиках
”ченые против ча€ в пакетиках

—овременна€ жизнь часто нав€зывает нам свои приобретени€, которые кажутс€ выгодными и удобными, но на деле оказывают негативное воздействие на здоровье. —егодн€ речь пойдет о чае в пакетиках.

„ай — один из самых попул€рных напитков населени€ земли. ѕолки наших магазинов переполнены самыми разными сортами ча€, от дорогого крупно-листового до дешевого в пакетиках.  азалось бы, как просто Ч заварил кип€точком ароматный пакетик чаю и наслаждайс€ чаепитием. ќднако ученые вы€снили, что последстви€ми приема такого ча€ могут стать повреждени€ зубов, костей и мышц.

—егодн€ уже дл€ нас не секрет, что качество ча€ в пакетиках значительно отличаетс€ от листового. Ќо исследователи пошли дальше и обнаружили, что последстви€ приема пакетированного ча€ Ч это испорченные зубы, кости и мышцы. ќдним словом, такое «удобство» со временем может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем.

¬ чем же вред ча€ в пакетиках?

¬се дело в том, что после ежедневного приема уровень фтора значительно повышаетс€, за счет чего значительно увеличиваетс€ риск заболевани€ костно-мышечной системы.

—отрудники ”ниверситета ƒерби проанализировали концентрацию соединений, вход€щих в состав бодр€щего напитка. ќказалось, что уровень фтора в нем зашкаливает. ≈сли ежедневна€ норма фтора дл€ взрослого человека составл€ет 3–4 миллиграмма, то в дешевом чае в пакетиках эта норма превышена на 75Ц120% (в 1 л ча€ содержитс€ 6 миллиграммов фтора)!

—толь высокое содержание фтора объ€сн€етс€ тем, что чай накапливает фтор по мере роста. —тарые листь€ содержат фтор больше всего, а дл€ производства дешевого ча€ в пакетиках используют именно такие листь€.

Ћюбител€м пакетированного ча€ следует запомнить, что чрезмерное потребление фтора может вызвать целый р€д проблем со здоровьем, в том числе привести к бол€м в суставах, мышечной слабости, остеопорозу, проблемам с почками, и что самое ужасное, может спровоцировать рост раковых клеток. “акие сведени€ сообщили Ћора „ен, јрадана ћехра и ѕол Ћинч из университета ƒерби, основыва€сь на результатах собственных исследований.

—пециалисты рекомендуют употребл€ть фтор не более чем 3Ц4 милиграмма в день.

ј вот любител€м заварного ча€, тем, кто умеет оценить весь букет вкуса истинного листового ча€, ничего не грозит. Ќапротив, фториды, вход€щие в состав ча€, если они присутствуют в умеренных дозах, считаютс€ очень полезными дл€ зубов и костей. “ак что не ленитесь заваривать чай в чайниках.

ѕри€тного чаепити€!