«ачем принимать фолиевую кислоту при беременности?
«ачем принимать фолиевую кислоту при беременности?
«ачем принимать фолиевую кислоту при беременности?

— момента возникновени€ темы беременности в жизни женщины, подымаетс€ вопрос и о надобности приема фолиевой кислоты: пить или не пить? ќднозначный ответ — пить, причем как женщинам, так и мужчинам.

„то такое фолиева€ кислота?

‘олиева€ кислота Ч это витамин группы ¬, еще ее называют витамином ¬9, фолацином, фолатом или тетрагидрофолиевой кислотой. Ёто водорастворимый витамин, который содержитс€ в свежих фруктах и овощах (шпинат, бобы, томаты и т.д.), а также в почках и печени животных.

–оль фолиевой кислоты необычайно важна дл€ функционировани€ организма: она принимает активное участие в удвоении ƒЌ , без которого невозможно деление клеток живого организма. ќдним словом, это вещество, необходимое дл€ роста и развити€ живых тканей и органов, а также дл€ процессов создани€ всех форменных элементов крови. ¬ывод отсюда следующий – без фолиевой кислоты беременность не может нормально протекать, как рост и развитие зародыша, так и здоровье женщины.

Ёто важное вещество хоть и синтезируетс€ в организме человека, но в количествах, недостаточных дл€ того, чтобы полностью и всегда обеспечивать все потребности этого организма. Ётот витамин практически не накапливаетс€ в организме и почти полностью расходуетс€ им, небольшой запас образуетс€ лишь в печени. ѕоэтому запас фолиевой кислоты необходимо ежедневно пополн€ть, особенно важно это в период беременности.

¬ чем опасность недостатка фолиевой кислоты?

ƒефицит фолиевой кислоты может привести не только к нарушени€м беременности и роста ребенка, но и к таким непри€тным последстви€м как быстра€ утомл€емость, истощение, ослабленность, головные боли, нездоровый вид кожи, отсутствие аппетита, нарушение пам€ти, желудочно-кишечные нарушени€, нарушение процесса кроветворени€, анемии, боли в ногах, депрессии, токсикозы в период беременности.

Ѕеременность на фоне недостатка фолиевой кислоты может закончитьс€ такими последстви€ми как:

  • невынашиваемость;
  • частична€ или полна€ отслойка плаценты;
  • самопроизвольный аборт, мертворожденные дети;
  • врожденные пороки и уродства у плода: развити€ дефектов головного и спинного мозга, нарушением сердечно-сосудистой системы, формирование расщеплени€ неба (волчь€ пасть) и губы (за€чь€ губа);
  • задержка умственного развити€ у ребенка.

”же на второй неделе беременности у плода определ€етс€ та часть, из которой развиваетс€ головной мозг. ∆енщина может еще и не подозревать, что беременна, а вопрос о необходимости обеспечени€ ее организма достаточным количеством фолиевой кислоты уже становитс€ сверхактуальным. ¬ св€зи с этим ученые “ехасского университета провели исследование, в котором прин€ли участие 38 тыс. женщин. –езультатом исследовани€ стал вывод специалистов о необходимости своевременного приема фолиевой кислоты. ѕри приеме этого необходимого вещества за год до беременности, снижаетс€ веро€тность преждевременных родов на 50Ц70%! јмериканские врачи считают, что кажда€ женщина детородного возраста должна ежедневно принимать по 400 мкг фолиевой кислоты.