И снова она — режущая боль на пол-головы, от которой никуда не деться – это мигрень. И нет средств, и нет никакого спасенияююю Единственное, что остается — ждать, когда она сама отступит.

Именно от мигрени страдал герой Булгакова Понтий Пилат. Врач Гален дал болезни название гемикрания, «геми» переводе с латыни означает половина, а «краниум» — голова).

Еще за четыреста лет до нашей эры лекари начали выделять мигрень среди других видов головной боли, подчеркивая ее специфические признаки: преходящий характер не угрожающих жизни приступов боли и их однотипность, а также отсутсвие каких-либо осложнений после их завершения.

В XVIII веке швейцарские врачи предположили связь приступов с нарушением деятельности мозговых сосудов. Затем они заметили, что болевые приступы сопровождаются зрительными, а иногда и двигательными нарушениями. В то же время голландец Ван-дер-Линден связал приступы мигрении с менструальным циклом у женщин. Среди причин мигрени практикующие врачи выделили и злоупотребление шоколадом. А еще через сто лет медики обнаружили, что мигрень передается по наследству по материнской линии.

Однако прошли столетия, но увы, со времен прокуратора мало что изменилось, и сегодня каждый пятый человек на земле понимает его жалобы. Причем женщины здесь занимают лидирующие позиции – они составляют три четверти всех страдающих от мигрени. Однако и сильной половине человечества досталось от мигрени, говорят, ею страдали Юлий Цезарь, Фредерик Шопен, Льюис Кэролл, Эдгар По и даже Зигмунд Фрэйд.

Прошли столетия, но никакие медицинские достижения не смогли избавить человека от головной боли. Неужели нет никакой возможности помочь себе? Оказывается, облегчить страдания можно, если точно установить его причину. Ведь голова может разболеться и от духоты, и от голода и даже от слишком тесных туфель.

Симптомы мигрени

Наиболее характерным признаком мигрени является острая пульсирующая боль, локализованная в одной половине черепа. Среди других признаков мигрени:

• повышенная чувствительность к свету и резким звукам;
• сонливость;
• общая слабость;
• нарушение двигательной функции;
• нарушение зрения (мелькающие перед глазами круги, спирали и т.д., предшествующие присупу мигрени);
• тошнота;
• рвота (часто после рвоты приступ боли может пройти).

Причины мигрени

В большинстве случаев мигрень носит наследственный характер. Другими причинами приступа головной боли могут выступать стрессы, волнения, нервное и физическое напряжение. Вызвать мигрень могут и некоторые продукты: шоколад, молоко, сыр, яйца, цитрусовые, копчености, жирные блюда, алкоголь. Головная боль может начаться как реакция на запах, сильный шум, долгую езду в автомобиле, перемену погоды.

Лечение мигрени

И хоть радикального средства борьбы с мигренью медицина еще не нашла, однако врачи рекомендуют гасить приступ в его зачатке, когда головной боли еще нет, но уже появились ее предвестники — раздражительность, плаксивость, повышенная жажда, желание что-нибудь съесть необычное. А вообще лучше проследить за собой и понять, что именно вызывает у вас приступы. Если мигрень — реакция на некоторые продукты, то можно просто отказаться от них. Сложнее обстоит дело с циклами и стрессами. В первую очередь следует укреплять нервную систему и учиться адаптироваться. Советы хоть и банальны, но если научиться расслабляться, следить за режимом сна и питания, больше отдыхать на природе, то можно избежать многих неприятностей, вызванных мигренью.