«дорова€ кровь Ч гаранти€ долголети€
«дорова€ кровь Ч гаранти€ долголети€
«дорова€ кровь Ч гаранти€ долголети€

 ровь — элемент организма, который разносит кислород по всему телу, переносит питательные вещества, в нем происход€т защитные реакции и многие другие процессы. ј также это загадочна€ жидкость, многие тайны которой до сих пор не разгаданы медициной. Ќекоторые болезни органов кроветворени€ могут «сжечь» человека буквально за считанные мес€цы.

„то такое здорова€ кровь?

«дорова€ кровь – это гаранти€ общего здоровь€ организма. Ёто довольно в€зка€ жидкость, при этом в€зкость ее определ€етс€ содержанием эритроцитов и растворенных в ней белков. »менно в€зкость определ€ет скорость, с которой протекает кровь по сосудам, а также артериальное давление.

¬ медицине существует цела€ наука, гематологи€, изучающа€ клетки крови и кроветворные органы. ќсновной целью гематологии €вл€етс€ установить изменени€ крови, которые встречаютс€ при самых разных заболевани€х, что важно дл€ диагностики инфекционных, хирургических, гинекологических и многих других заболеваний.

 ровь выполн€ет в организме огромное количество функций, поэтому здорова€ кровь Ч это хорошее самочувствие и здоровье. ѕоэтому так важно сохран€ть ее на прот€жении жизни.   сожалению, мы редко задумываемс€ об этом, не следим за тем, что едим и пьем, а потом ищем причины тех или иных недугов...

ѕитание по группам крови

”ченые вы€вили пр€мую взаимосв€зь группы крови человека с его рационом, образом жизни и состо€нием здоровь€.

¬ восточной медицинской практике диетологи составл€ют меню дл€ человека в строгом соответствии с группой крови. японцы утверждают, что у каждого человека на уровне генов заложены как склонность к определенному набору продуктов, так и индивидуальна€ непереносимость некоторых из них.

—читаетс€, что питание по группе крови способствует избавлению от лишних килограммов, улучшению работы иммунной системы и желудочно-кишечного тракта

¬от приблизительные списки рекомендуемых продуктов.

  • I группа крови (Ђохотникї). ” древних людей была только одна группа крови Ч перва€. ѕитались в то врем€ в основном м€сом. ѕоэтому и предлагаетс€ есть много м€са и рыбы и сократить потребление углеводов.

  • II группа крови (Ђземледелецї). „еловек освоил земледелие, в рационе питани€ по€вилось много растительной пищи. —ледует питатьс€ растительной пищей и рыбой, сократить количество молочных продуктов в рационе и полностью исключить из него красное м€со (гов€дину, баранину).

  • III группа крови (Ђкочевникї). ѕотом был период активной миграции и приручени€ животных, человек начал употребл€ть в пищу молоко. –екомендуетс€ м€со (только не курица и свинина), молочные продукты, овощи и фрукты.
  • IV группа крови (Ђсмешанный типї). „етвЄрта€ группа по€вилась в результате смешени€ второй и третьей групп. Ќадо сократить употребление красного м€са, ветчины и бекона, гречки, кукурузы и пшеницы.

јнализ крови

 онтролировать состо€ние крови, отслеживать ее способность выполн€ть многочисленные жизненно важные функции, помогают в медицине различные анализы крови.

јнализ крови отражает состо€ние всех систем организма, помогает вы€вить любые неполадки в их работе. Ќа основе этих результатов врач сможет подобрать правильное лечение.