Кровь — элемент организма, который разносит кислород по всему телу, переносит питательные вещества, в нем происходят защитные реакции и многие другие процессы. А также это загадочная жидкость, многие тайны которой до сих пор не разгаданы медициной. Некоторые болезни органов кроветворения могут «сжечь» человека буквально за считанные месяцы.

Что такое здоровая кровь?

Здоровая кровь – это гарантия общего здоровья организма. Это довольно вязкая жидкость, при этом вязкость ее определяется содержанием эритроцитов и растворенных в ней белков. Именно вязкость определяет скорость, с которой протекает кровь по сосудам, а также артериальное давление.

В медицине существует целая наука, гематология, изучающая клетки крови и кроветворные органы. Основной целью гематологии является установить изменения крови, которые встречаются при самых разных заболеваниях, что важно для диагностики инфекционных, хирургических, гинекологических и многих других заболеваний.

Кровь выполняет в организме огромное количество функций, поэтому здоровая кровь — это хорошее самочувствие и здоровье. Поэтому так важно сохранять ее на протяжении жизни. К сожалению, мы редко задумываемся об этом, не следим за тем, что едим и пьем, а потом ищем причины тех или иных недугов...

Питание по группам крови

Ученые выявили прямую взаимосвязь группы крови человека с его рационом, образом жизни и состоянием здоровья.

В восточной медицинской практике диетологи составляют меню для человека в строгом соответствии с группой крови. Японцы утверждают, что у каждого человека на уровне генов заложены как склонность к определенному набору продуктов, так и индивидуальная непереносимость некоторых из них.

Считается, что питание по группе крови способствует избавлению от лишних килограммов, улучшению работы иммунной системы и желудочно-кишечного тракта

Вот приблизительные списки рекомендуемых продуктов.

• I группа крови («охотник»). У древних людей была только одна группа крови — первая. Питались в то время в основном мясом. Поэтому и предлагается есть много мяса и рыбы и сократить потребление углеводов.

• II группа крови («земледелец»). Человек освоил земледелие, в рационе питания появилось много растительной пищи. Следует питаться растительной пищей и рыбой, сократить количество молочных продуктов в рационе и полностью исключить из него красное мясо (говядину, баранину).

• III группа крови («кочевник»). Потом был период активной миграции и приручения животных, человек начал употреблять в пищу молоко. Рекомендуется мясо (только не курица и свинина), молочные продукты, овощи и фрукты.
• IV группа крови («смешанный тип»). Четвёртая группа появилась в результате смешения второй и третьей групп. Надо сократить употребление красного мяса, ветчины и бекона, гречки, кукурузы и пшеницы.

Анализ крови

Контролировать состояние крови, отслеживать ее способность выполнять многочисленные жизненно важные функции, помогают в медицине различные анализы крови.

Анализ крови отражает состояние всех систем организма, помогает выявить любые неполадки в их работе. На основе этих результатов врач сможет подобрать правильное лечение.