7 способов восстановлени€ после антибиотикотерапии
7 способов восстановлени€ после антибиотикотерапии
7 способов восстановлени€ после антибиотикотерапии

¬ медицине применение антибиотиков довольно распространено. Ѕолее того, есть заболевани€, которые немыслимы без лечени€ антибиотиками, например, ангина, пневмони€. Ќа прот€жении нескольких дес€тилетий эти препараты считались панацеей от большинства воспалительных недугов. ќднако только недавно заговорили о том, что их применение может принести вред здоровью. ѕосле приема антибиотиков организм нуждаетс€ в длительном восстановлении.

јнтибиотики, безусловно, необходимые в медицине лекарственные препараты, подавл€ющие негативную флору, с которой не в состо€нии справитьс€ защитные силы организма — антитела и лейкоциты. ќднако столь сильные лекарства очень часто помимо болезнетворных бактерий убивают и полезные, чем нарушаетс€ правильный обмен веществ, микрофлора и даже ослабл€етс€ иммунитет.

¬се эти непри€тности, правда, относ€тс€, к слишком длительному курсу терапии Ч мес€ц и более.  урс в 5–7 дней, который назначаетс€ при большинстве заболеваний, существенно не навредит организму.

“ем не менее, если вы переболели воспалительным заболеванием и прин€ли серьезный курс антибиотикотерапии, народна€ медицина советует воспользоватьс€ следующими методами дл€ восстановлени€ здоровой микрофлоры вашего организма.

  1. ¬ первую очередь, вам надо позаботитьс€ об укреплении иммунитета. Ёто св€зано со способностью бактерий приспосабливатьс€ к определенному виду антибиотиков и мутировать, что может привести к нежелательным последстви€м, таким как ослабление иммунитета.

  1. »з-за гибели необходимых полезных бактерий часто происходит расстройство пищеварени€. ƒл€ восстановлени€ нормальной работы молочнокислых бактерий участвующих в функционировании пищеварительного тракта, приготовьте настой.

    Ќарезать мелко 2 зубчика чеснока и столько же репчатого лука. ѕоложите массу в стекл€нную емкость и залейте половиной литра простокваши или кефира. ƒобавить по 3Ц4 веточки укропа или петрушки, 1 чайную ложку зверобо€ или ромашки. ƒолить кип€тком до 1 л и настаивать в течение 20 минут. «атем процедить настой и выпить на прот€жении дн€.

  1. 1 ч. ложка зверобо€, половина чайной ложки шалфе€ и треть чайной ложки пижмы заварить стаканом кип€щей воды. “епло закутать емкость и настаивать примерно 2 часа. ѕроцедить. ¬ыпить в течение дн€ маленькими глотками перед приемом пищи.

  1. ƒл€ восстановлени€ здоровь€ и исключени€ осложнений, надо придерживатьс€ некоторых правил:
    Ч не перемерзайте и не перегревайтесь;
    Ч избегайте стрессовых ситуаций;
    Ч сразу после окончани€ курса лечени€ избегайте мест массового скоплени€ людей;
    Ч с приходом домой тщательно мойте руки с мылом.

  1. Ѕольше проводите времени на свежем воздухе. ѕериодически проветривайте квартиру, избега€ сквозн€ков.

  1. —ледите за своим рационом. ќткажитесь от жареного и жирного. ¬ременно не ешьте конфет и выпечки, так как углеводы €вл€ютс€ прекрасной средой дл€ болезнетворных бактерий. Ќалегайте на свежие фрукты и овощи, ешьте м€со, рыбу, кефир, творог, цитрусовые и €годы, богатые витамином —.

  2. ƒл€ поддержки микрофлоры воспользуйтесь предложени€ми современной фармакологии, которые корректируют состо€ние флоры кишечника и примен€ютс€ дл€ лечени€ дисбактериоза, например, «Ѕифидумбактерин форте», ЂЋактобактеринї, ЂЅификолї и др. Ёти препараты содержат молочнокислые бактерии.†