»збавьтесь от боли без таблеток
»збавьтесь от боли без таблеток
»збавьтесь от боли без таблеток

—овременна€ фармакологи€ предлагает тыс€чи наименований лекарств от разных болезней. ќднако медики не без иронии утверждают, что они одно лечат, другое калечат. » в этом утверждении есть дол€ правды, так как большинство лекарственных препаратов имеют побочные эффекты. ќсобенно это относитс€ к анальгетикам, к которым мы прибегаем при болевых ощущени€х.

—егодн€ насто€щим спасением от головной боли, например, мы считаем целый р€д таблеток. ¬месте с тем не надо забывать, что любые препараты, избавл€€ нас от боли в одних органах, негативно вли€ют на другие. “ак, анальгетики подрывают работу сердечной мышцы, делают ее менее эластичной и упругой. »сследователи говор€т, что прием обезболивающих препаратов сегодн€ €вл€етс€ наиболее частой причиной развити€ пороков сердца, ишемической болезни сердца и стенокардии.

Ѕывают ситуации, когда применение таблеток не всегда возможно: их может просто не оказатьс€ в нужный момент, организм может плохо переносить лекарства, в конце концов, они могут быть просто недоступны по цене. ¬рачи утверждают, что химические вещества нам нужны не всегда, и боль вполне можно преодолеть и без таблеток, зна€ причину ее возникновени€ или придержива€сь специальной противоболевой диеты.

»так, специалисты предлагают универсальный метод избавлени€ от головной боли, вне зависимости пониженное или повышенное у вас давление, или обычна€ мигрень. ƒл€ этого нужно лечь на достаточно жесткую поверхность — пол, земл€, стол Ч закинуть руки за голову, прикрыть глаза и расслабитьс€ с мысл€ми о чем-нибудь при€тном. ”же через 10–15 минут в теле восстановитс€ кровообращение и головна€ боль отпустит. ѕо возможности нужно постаратьс€ уснуть. ¬ большинстве случаев это самый эффективный метод борьбы с головной болью.

„то касаетс€ противоболевой диеты, то она заключаетс€ в том, что в пищу надо употребл€ть корнеплоды, овощи и специи, которые способны активизировать клеточные рецепторы, вызывающие боль. ≈сли сделать эти продукты привычными в своем рационе, то они будут повышать уровень сопротивл€емости человек. Ќапример, если после красного перца съесть васаби, чеснок или горчицу, корицу, то содержащиес€ в них вещества постепенно окажут воздействие на болевые каналы нервных клеток. Ќо вы должны знать, что у вас могут начать слезитьс€ глаза, жечь горло Ч вследствие таких симптомов в мозг поступает сигнал «тревога» и благодар€ этому иммунна€ защита организма работает в полную силу, вырабатыва€ естественные жаропонижающие и обезболивающие вещества.

“акие воздействи€ некоторых острых продуктов известны издавна, но только недавно эти знани€ решили применить на опыте Ч создать лекарственные препараты на основе овощей и корнеплодов.

¬ооружившись знани€ми о том, как можно эффективно боротьс€ с болью, вы можете более уверенно чувствовать себ€ в любых жизненных обсто€тельствах.†