5 мифов об алкоголе
5 мифов об алкоголе
5 мифов об алкоголе

јлкоголь сопутствует человеку с древних времен, потому совсем не удивительно, что отношени€ с ним обросли разного род мифами и заблуждени€ми, в которые склонны верить люди. “ем не менее, алкоголь — это €д! ¬ любых количествах, в любом виде он оказывает на организм разрушающее действие.

Ќаучитесь смотреть в глаза реальности, узнав главные мифы об алкоголе.

ћиф 1. јлкоголь помогает согретьс€

ћы знаем, что алкогольные напитки часто называют гор€чительными. Ћюди часто уверенны в том, что глоток алкогол€ обладает согревающим эффектом. Ќа самом деле в этом утверждении совсем мало правды. ќказываетс€, при охлаждении помогают всего 50 граммов водки или конь€ка. Ётого вполне достаточно, чтобы сосуды расширились, а кровообращение внутренних органов нормализовалось. Ѕольшее количество алкогол€ усилит кровоток в коже. —начала кожа краснее и по€вл€етс€ при€тное чувство тепла, которое очень обманчиво Ч ведь увеличиваетс€ теплоотдача и организм начинает остывать еще больше.

ћиф 2. јлкоголь улучшает аппетит

«амечено, что алкоголь действительно возбуждает аппетит. Ќо вместе с тем спиртное раздражает слизистую желудка, приводит к нарушению всасывани€ питательных веществ, провоцирует возникновение гастрита, панкреатита, €звы желудка.

ћиф 3. јлкоголь снимает стресс и усталость

Ёто самый распространенный аргумент в пользу спиртного. — помощью алкогол€ многие пытаютс€ попросту забытьс€ и отойти от решени€ всех проблем. јлкоголь действительно вызывает временное ощущение эйфории, что €вл€етс€ результатом наркотического опь€нени€. „асто употребление алкогол€ с целью подн€ть настроение ведет к зависимости и €вл€етс€ первым ее признаком. ќднако проблемы с выпивкой не решаютс€, а настроение на утру только ухудшаетс€, а вот привычки спасатьс€ от стресса алкоголем остаетс€.

ћиф 4. јлкоголь облегчает общение и укрепл€ет дружбу

— детства в нашей культуре мы наблюдаем, как за праздничными столами идет налаживание контакта с помощью спиртного. Ќа самом деле, «смелость» и Ђраскованностьї, которых выпивший человек добиваетс€ посредством алкогол€, €вл€етс€ расторможенностью, невозможностью контролировать свои действи€ и слова. јлкоголь аннулирует ответственность за свое поведение, вызывает дурашливою эйфорию на начальных стади€х опь€нени€ и легко переходит в агрессию и состо€ние тревоги на последующих стади€х. ѕь€ный человек вр€д ли сумеет наладить контакт или успешно провести переговоры, скорее, он разрушит дружбу и бизнес-отношени€.

ћиф 5. Ќельз€ запивать, надо закусывать

ћногие из нас уверенны, что алкогольные напитки надо непременно закусывать, а запивать их нельз€. ќднако следует уточнить, какие именно закуски имеютс€ в виду Ч гор€чие или холодные. ѕоследние почти не нейтрализуют спирт, и он быстро всасываетс€ в кровь. “от же процесс происходит, если запивать алкоголь. Ќо совсем по-другому обстоит дело с гор€чими и жирными закусками. ќни подавл€ют вли€ние этанола, уменьшают выраженность опь€нени€, потому и считаютс€ лучшими дл€ закусывани€.

¬ большинстве случаев, подыма€ рюмку или бокал, мы обманываем себ€.†