Диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) сегодня стал столь распространенным как ОРЗ. Многие наслышаны об этом недуге, но мало кто, заметив у себя неприятные симптомы, обращается к врачу.

Чаще всего люди ходят от одного врача к другому, жалуясь на недомогание, слабость, головокружение, но ни один врач не может поставить конкретного диагноза. Показатели кардиограммы вполне положительные, результаты анализов тоже не вызывают опасений, но человеку плохо. Несмотр на сложность в диагностике, причину болезни установить необходимо, ведь от этого зависит характер лечения.

Лечение ВСД — непростой процесс, особенно когда все лекарства оказываются неэффективными. А тут еще и врачи твердят: «Вы абсолютно здоровы и просто все себе надумали. Попейте успокоительное, и вам станет лучше». Однако тяжесть в голове не проходит, и никакая зарядка по утрам и соблюдение режима не помогают. Что же делать в таком случае?

Вегето-сосудистая дистония стала «чумой XXI века». Заболеваемость этим недугом отмечается у 80% работоспособного населения, при этом в большинстве болеют женщины, а эффективного медикаментозного лечения до сих пор не нашли. При этом диагноз ВСД звучит все чаще и ставится тогда, когда врачи не могут понять характер болезни.

Вегето-сосудистая дистония проявляется самыми разными симптомами, что совсем не удивительно. Ведь вегетативная нервная система управляет всеми неосознанными процессами в организме, участвуя в адаптации организма к изменениям внешней и внутренней среды.

Как правило, больные ВСД жалуются на головные боли, боли в области сердца, сердцебиение, потливость, раздражительность, плохой сон, непереносимость больших умственных, эмоциональных и физических нагрузок.

Наиболее яркими проявлениями ВСД являются кардиоваскулярные расстройства. При этом, у одних больных это повышение артериального давления, его нестабильность, у других — наоборот, снижение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Заниматься профилактикой и лечением ВСД необходимо с детских лет, в особенности, если замечены склонности к ней. В 80% случаев у вовремя обратившихся за помощью пациентов есть шанс на успешное лечение. В ходе лечения такие больные восстанавливают адаптационные силы своего организма, и проявления заболевания значительно снижаются, а многие забывают о нем навсегда.

Среди немедикаментозных методов лечения ВСД можно отметить спортивную ходьбу, плавание, катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.

Люди с синдромом ВСД должны запомнить, что им категорически запрещены занятия на тренажерах, когда голова находится ниже уровня груди. Такое положение оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Наиболее подходящими будут игровые виды спорта, нацеленные на удовольствие, а не на результат.