ј вы уже победили вегето-сосудистую дистонию?
ј вы уже победили вегето-сосудистую дистонию?
ј вы уже победили вегето-сосудистую дистонию?

ƒиагноз вегето-сосудиста€ дистони€ (¬—ƒ) сегодн€ стал столь распространенным как ќ–«. ћногие наслышаны об этом недуге, но мало кто, заметив у себ€ непри€тные симптомы, обращаетс€ к врачу.

„аще всего люди ход€т от одного врача к другому, жалу€сь на недомогание, слабость, головокружение, но ни один врач не может поставить конкретного диагноза. ѕоказатели кардиограммы вполне положительные, результаты анализов тоже не вызывают опасений, но человеку плохо. Ќесмотр на сложность в диагностике, причину болезни установить необходимо, ведь от этого зависит характер лечени€.

Ћечение ¬—ƒ — непростой процесс, особенно когда все лекарства оказываютс€ неэффективными. ј тут еще и врачи тверд€т: «¬ы абсолютно здоровы и просто все себе надумали. ѕопейте успокоительное, и вам станет лучше». ќднако т€жесть в голове не проходит, и никака€ зар€дка по утрам и соблюдение режима не помогают. „то же делать в таком случае?

¬егето-сосудиста€ дистони€ стала Ђчумой XXI векаї. «аболеваемость этим недугом отмечаетс€ у 80% работоспособного населени€, при этом в большинстве болеют женщины, а эффективного медикаментозного лечени€ до сих пор не нашли. ѕри этом диагноз ¬—ƒ звучит все чаще и ставитс€ тогда, когда врачи не могут пон€ть характер болезни.

¬егето-сосудиста€ дистони€ про€вл€етс€ самыми разными симптомами, что совсем не удивительно. ¬едь вегетативна€ нервна€ система управл€ет всеми неосознанными процессами в организме, участву€ в адаптации организма к изменени€м внешней и внутренней среды.

 ак правило, больные ¬—ƒ жалуютс€ на головные боли, боли в области сердца, сердцебиение, потливость, раздражительность, плохой сон, непереносимость больших умственных, эмоциональных и физических нагрузок.

Ќаиболее €ркими про€влени€ми ¬—ƒ €вл€ютс€ кардиоваскул€рные расстройства. ѕри этом, у одних больных это повышение артериального давлени€, его нестабильность, у других Ч наоборот, снижение.

Ћечение вегето-сосудистой дистонии

«аниматьс€ профилактикой и лечением ¬—ƒ необходимо с детских лет, в особенности, если замечены склонности к ней. ¬ 80% случаев у воврем€ обратившихс€ за помощью пациентов есть шанс на успешное лечение. ¬ ходе лечени€ такие больные восстанавливают адаптационные силы своего организма, и про€влени€ заболевани€ значительно снижаютс€, а многие забывают о нем навсегда.

—реди немедикаментозных методов лечени€ ¬—ƒ можно отметить спортивную ходьбу, плавание, катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.

Ћюди с синдромом ¬—ƒ должны запомнить, что им категорически запрещены зан€ти€ на тренажерах, когда голова находитс€ ниже уровн€ груди. “акое положение оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Ќаиболее подход€щими будут игровые виды спорта, нацеленные на удовольствие, а не на результат. †