Для некоторых людей непреодолимым препятствием на пути к жизненным успехам становится их закрытость от общества. Каждый из нас имеет свои страхи, кто-то боится высоты, кто-то мышей, существует огромное число фобий. Однако самый распространенный страх, которому в разные периоды жизни подвергается практически каждый человек — это социальная фобия.

Что такое социальная фобия?

Социальная фобия — это распространенное состояние, которое способно серьезно нарушить качество жизни и грозит социально-экономическими последствиями.

Страдающие социальной фобией испытывают сильное волнение и нервозность в присутствие других людей. Такие люди боятся, что о них могут подумать другие люди. Человек с социальной фобией всегда старается произвести хорошее впечатление, но всегда сомневается в правильности своих действий, поэтому старается быть неприметным. Чаще всего симптомы социальной фобии проявляются в целом ряде ситуаций, в которых приходится находиться больным:

• знакомства,
• общение с вышестоящими лицами (начальством),
• прием посетителей,
• выполнять какие-либо действия в присутствии или под наблюдением других людей,
• оказаться в ситуации, когда над ними подшучивают,
• прием пищи в присутствии других людей,
• публичные выступления.

В этих ситуациях у больных, страдающих социальной фобией, возникает чувство страха. Однако это не обычное чувство робости или нервозности на публике, а целый букет симптомов, которыми сопровождается тревога: дрожь, сердцебиение, потливость, сухость во рту, переменное чувство жара и холода, головная боль, мышечное напряжение. Часто такие больные глубоко убеждены, что эти симптомы и есть их основная проблема.

Среди больных довольно частой является тенденция избегать пугающих ситуаций и не попадать в центр внимания других людей. В тяжелых случаях это приводит к почти полной социальной изоляции.

Последствия социальной фобии

Больнее всего социальная фобия бьет по личной и профессиональной жизни больного. Большая часть больных, которые обратились за помощью в лечение социальной фобии, утверждают, что заболевание отрицательно сказалось на их трудоспособности, а у многих и на трудоустройстве. По некоторым статистическим данным можно увидеть, что больные социальной фобией чаще остальных людей злоупотребляют алкоголем или лекарственными препаратами. Еще одной важной проблемой является развитие вторичной депрессии, которая нередко бывает очень в тяжелой форме и сопровождается суицидальными мыслями и даже попытками.

Чаще всего социальная фобия проявляется в подростковом и юношеском возрасте. Распространенность болезни среди населения варьируется от 3% до 13%. При этом мужчины и женщины болеют с одинаковой частотой.

Лечение социальной фобии

Социальная фобия легко поддается лечению. В первую очередь, это консультация врача-психотерапевта, который параллельно с сеансами психотерапии назначит психотропные препараты. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет предотвратить развитие возможных осложнений.