Перед важной встречей с начальством, под дверью в кабинет врача, перед самым экзаменом вам часто приходится бежать, да не куда-нибудь, а в туалет. Это говорит о том, что с вами случилась «медвежья болезнь» в самый неподходящий момент. Не отчаивайтесь: вы не одиноки в своей беде.

На самом деле явление «медвежьей болезни» связано с нервной системой. У одних в момент стресса начинает болеть сердце, у других — начинается мигрень, а у некоторых реакция выражается бурной перестальтикой. Действительно многие люди сталкиваются с расстройством живота в самые ответственные моменты: перед свиданием, накануне важной сделки. В зависимости от психотипа и состояния нервной системы «медвежья болезнь» у одних людей возникает только в критических ситуациях, а у других — на фоне любой мелочи. Подсознательно мы уже волнуемся, направляясь, например, в кабинет шефа, отсюда и послабления стула.

Чтобы справиться с подобной ситуацией, врачи рекомендуют принимать успокоительные средства, не вызывающие сонливости. Кроме того, помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, занятия плаванием — в общем, все то, что нормализует деятельность нервной системы.

Некоторые врачи утверждают, что нельзя симптомы этого явления списывать только на волнения и стрессы. Вполне возможно, что причиной становятся проблемы с органами пищеварения. Особенно это касается женщин, которые в надежде похудеть садятся на разные диеты, что нарушает нормальное пищеварение и вгоняет организм в сильный стресс. В таких случаях организм пытается запастись необходимым ему жиром на будущее и сбивается, перестает нормально работать.

Причиной внезапной диареи может стать в начале весны гиповитаминоз. То есть нехватка витаминов. Витаминный дефицит вообще вызывает массу проблем и со здоровьем, и с внешним видом, в том числе может вызвать послабление стула. Если причина в нехватке витаминов, то небольшой курс витамина К может привести кишечник в норму.

Нельзя исключать как причину поноса новую воду, которую вы стали употреблять в офисе, также обедами или чаем в столовой. Чтобы разобраться, в чем дело, попробуйте носить обеды и чай на работу из дому несколько дней.

В определенные моменты жизни мы все испытываем стрессы, даже если они положительные: новая работа, повышение по должности, новые сделки и т.п. В какой-то момент это может послужить спусковым механизмом к развитию какого-либо заболевания или синдрома, в том числе и «медвежьей болезни», и гастрита. Если вы заметили изменения в работе своего организма, всегда лучше обратиться за консультацией к специалисту, чтобы исключить серьезное заболевание или своевременно начать лечение.