√ибкость интеллекта Ч это реально
√ибкость интеллекта Ч это реально
√ибкость интеллекта Ч это реально

≈сть мнение, что качество жизни человека во многом определ€етс€ уровнем его интеллекта. ѕри этом имеетс€ в виду не столько материальна€ сторона жизни, сколько духовна€, гармони€ человека с окружающими обсто€тельствами и самим собой. ѕолучаетс€, только высокоинтеллектуальные люди могут достигнуть удовлетворени€ жизнью?

ќднако наука утверждает, что интеллект человека на 70% заложен природой и лишь на оставшиес€ 30% можно оказывать какое-то вли€ние.

ћногие годы интеллект представл€ет интересный объект изучени€ науки. —вободна€ веб-энциклопеди€ ¬икипеди€ дает следующее определение:

»нтеллект (от лат. intellectus — понимание, познание) Ч это разум, рассудок, умственные способности: учитьс€ из опыта, приспосабливатьс€, адаптироватьс€ к новым ситуаци€м, примен€ть знание, чтобы управл€ть окружающей средой или мыслить абстрактн. ќбща€ способность к познанию и решению проблем, котора€ объедин€ет все познавательные способности индивида: ощущение, воспри€тие, пам€ть, представление, мышление, воображение.

¬ последние годы ученые перевернули все существовавшие представлени€ о развитии интеллекта, дав надежду всем нам его углубл€ть, развивать и расшир€ть, тем самым улучша€ качество нашей жизни. –анее было прин€то считать, что наш пресловутый IQ мы получаем от рождени€ и впитываем с молоком матери, получа€ в наследство львиную долю соответствующих задатков. “акже предполагалось, что в течение жизни мы можем растратить данное нам богатство, увлекшись пагубными привычками. Ќо теперь ученые торжествуют: генетику можно победить и сделать себ€ умнее!

ѕри всем этом швейцарские психологи —юзан ƒжегги и ћартин Ѕушкель предупреждают, что решение этой непростой задачи потребует титанических усилий, которые придетс€ потратить на тренировку пам€ти. ќни разработали систему упражнений, которые развивают так называемый гибкий интеллект Ч способность находить решени€ оригинальных, неожиданных задач.

¬ противовес гибкому интеллекту выступает интеллект кристаллизованный, который подразумевает умение использовать уже имеющиес€ умени€ и знани€. ќба термина были введены в 1971 году –эймондом  еттелом и на их сопоставлении базируютс€ почти все тесты на IQ.

¬ действительности ученые пришли к выводу: человек не в силах изменить то, что в него заложено природой, но на отдельные аспекты повли€ть способен. “ак как гибкий интеллект функционирует на основе кратковременной пам€ти, то как раз над ее развитием и надо работать, чтобы повысить IQ.

„тобы доказать пластичность нашего мозга, ученые провели эксперимент, в котором прин€ли участие четыре группы добровольцев. »м предложили тренировать кратковременную пам€ть с помощью специальных упражнений по полчаса в день. “акие тренировки проходили серийно: сначала 8 дней подр€д, потом 12 дней, потом 17 и в конце концов 19 дней. ¬ конце каждого этапа ученые измер€ли изменени€ гибкого интеллекта и сравнивали показатели с результатами контрольной группы. ќказалось, что тренировка кратковременной пам€ти не только позвол€ет решать разные тесты, но и повышает интеллект. ѕри этом методика эта показала динамичность характера: чем больше работаешь, тем больше эффект от тренировок.

“аким образом, у нас у всех есть возможность повысить уровень своего интеллекта, а следовательно и удовлетворенность жизнью, конечно при наличии желани€, что тоже €вл€етс€ показателем интеллекта. †