Есть мнение, что качество жизни человека во многом определяется уровнем его интеллекта. При этом имеется в виду не столько материальная сторона жизни, сколько духовная, гармония человека с окружающими обстоятельствами и самим собой. Получается, только высокоинтеллектуальные люди могут достигнуть удовлетворения жизнью?

Однако наука утверждает, что интеллект человека на 70% заложен природой и лишь на оставшиеся 30% можно оказывать какое-то влияние.

Многие годы интеллект представляет интересный объект изучения науки. Свободная веб-энциклопедия Википедия дает следующее определение:

Интеллект (от лат. intellectus — понимание, познание) — это разум, рассудок, умственные способности: учиться из опыта, приспосабливаться, адаптироваться к новым ситуациям, применять знание, чтобы управлять окружающей средой или мыслить абстрактн. Общая способность к познанию и решению проблем, которая объединяет все познавательные способности индивида: ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение.

В последние годы ученые перевернули все существовавшие представления о развитии интеллекта, дав надежду всем нам его углублять, развивать и расширять, тем самым улучшая качество нашей жизни. Ранее было принято считать, что наш пресловутый IQ мы получаем от рождения и впитываем с молоком матери, получая в наследство львиную долю соответствующих задатков. Также предполагалось, что в течение жизни мы можем растратить данное нам богатство, увлекшись пагубными привычками. Но теперь ученые торжествуют: генетику можно победить и сделать себя умнее!

При всем этом швейцарские психологи Сюзан Джегги и Мартин Бушкель предупреждают, что решение этой непростой задачи потребует титанических усилий, которые придется потратить на тренировку памяти. Они разработали систему упражнений, которые развивают так называемый гибкий интеллект — способность находить решения оригинальных, неожиданных задач.

В противовес гибкому интеллекту выступает интеллект кристаллизованный, который подразумевает умение использовать уже имеющиеся умения и знания. Оба термина были введены в 1971 году Рэймондом Кеттелом и на их сопоставлении базируются почти все тесты на IQ.

В действительности ученые пришли к выводу: человек не в силах изменить то, что в него заложено природой, но на отдельные аспекты повлиять способен. Так как гибкий интеллект функционирует на основе кратковременной памяти, то как раз над ее развитием и надо работать, чтобы повысить IQ.

Чтобы доказать пластичность нашего мозга, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие четыре группы добровольцев. Им предложили тренировать кратковременную память с помощью специальных упражнений по полчаса в день. Такие тренировки проходили серийно: сначала 8 дней подряд, потом 12 дней, потом 17 и в конце концов 19 дней. В конце каждого этапа ученые измеряли изменения гибкого интеллекта и сравнивали показатели с результатами контрольной группы. Оказалось, что тренировка кратковременной памяти не только позволяет решать разные тесты, но и повышает интеллект. При этом методика эта показала динамичность характера: чем больше работаешь, тем больше эффект от тренировок.

Таким образом, у нас у всех есть возможность повысить уровень своего интеллекта, а следовательно и удовлетворенность жизнью, конечно при наличии желания, что тоже является показателем интеллекта.