Все живое и прекрасное на планете начинается с любви. С начала сотворения мира человечество пыталось разгадать тайну чувств любви. В наши дни ученые точно установили: в нашем организме вырабатываются естественные стимуляторы, которые и вызывают это чудесно, а порой мучительное чувство.

Гормоны любви

Ученые доказали, что вечной любви, к сожалению многих, не бывает. Истинное чувство живет всего лишь три-четыре года, а потом постепенно притупляется. Это не значит, что партнеры всегда становятся ненавистными друг дугу по истечении этого срока. Если постоянно работать над взаимоотношениями, то физическое чувство любви перерастет в благородную привязанность, крепкую дружбу, бесценное взаимоуважение и взаимопонимание.

Действительно гормоны любви, даже самой страстной, слабеют через три года. Если вы хотите усилить или восстановить «гормоны для двоих», то следует познакомиться с ними.

Окситоцин и вазопрессин

Это гормоны эмоционального счастья, которые усиливают эмоциональную взаимосвязь партнеров. Окситоцин — гормон ласки, нежности, объятий. Если у человека этот гормон в недостаточном количестве, то он скуп на ласки, прикосновения, он не уделяет внимания прелюдию перед сексом. У женщин этого гормона больше, чем у мужчин. Потому они ласковее от природы. Кроме того... внимание! Благодаря окситоцину женщина испытывает вагинальный оргазм. Чем в большем количестве присутствует окситоцин, тем более глубокий вагинальный оргазм.

Выработку окситоцина можно увеличить, найдя совместное занятие, которое заинтересует обоих. Помогают этому и... игры друг с другом. Как в детстве можно побросаться подушками или поиграть в «гляделки» — кто кого пересмотрит. Также полезны совместные походы в кино, в зоопарк, в цирк. Главное — вместе эмоционально насыщайтесь.

Допамин

Этот гормон любви вырабатывается во время нежных прикосновений друг к другу. Поэтому для увеличения его выработки психологи советуют почаще прикасаться к партнеру.

Повысят его выработку и некоторые продукты питания: это морская рыба и морепродукты, яйца, жирный йогурт, курица, сыр тофу и моцарелла, бобы и чечевица, соевые орешки.

Фенилэтиламин

Роль этого гормона — настроить на романтический лад, а также усилить сексуальное возбуждение. Все это поможет вернуть в отношения совместное романтическое путешествие или необычный поступок, который приятно удивит вашего партнера — например, назначьте ему свидание, которого уже давно не было. Если хотите увеличить уровень фенилэтиламина, ешьте шоколад, апельсины, хурму, бананы и клубнику, сыр с плесенью.

Эндорфин

Этот гормон отвечает за эйфорию, гормон счастья и покоя, полного удовлетворения. Он вырабатывается в ответ на стресс для уменьшения боли. Эндорфин вырабатывается при контакте с возлюбленным человеком, принося ощущение благополучия и защищенности.

Если дофамин вызывает в нас любовь, то окситоцин и вазопрессин отвечают за привязанность. При этом секреция гормонов вызывает сексуальные отношения и оргазм. Главным виновником рождения глубокого чувства интимности, близости, комфорта в любви является эндорфин.

Теперь вам известны все «составляющие» любви. Главное помните, что любовь — это не всегда «болезнь», она также способна очищать наши души.