Наше сознание представляет собой поток самых разных мыслей, образов, желаний. Как правило, мы в состоянии контролировать их, например, переключая внимание с одного на другое, отвлекаться. Но при определенных состояниях мысли становятся навязчивыми, назойливо повторяются, а контролировать их становится невозможно.

Такие состояния называются навязчивыми, а регулярное их повторение перетекает в заболевание — обсессивно-компульсивное расстройство, или невроз навязчивых состояний.

Среди нас есть много людей, в голове которых постоянно крутятся одни и те же мелодии, у некоторых выработалась привычка пересчитывать все предметы, у третьих — навязчивое желание постоянно мыть руки и др. Виды навязчивых состояний могут быть самыми непредсказуемыми, каждый их «выбирает» самостоятельно.

Навязчивыми могут быть и фобии. В этом случае навязчивость возникает внезапно в сознании, и никак не связана с предшествующим ходом размышлений, она вмешивается в сознание и мешает обычному течению мыслей. Такое состояние повторяется снова и снова, а избавиться от него усилием воли не представляется возможным. При этом человек хорошо осознает всю неадекватность своего поведения.

Виды навязчивых состояний

Навязчивые сомнения. Это мысли о правильности-неправильности своих решений или поступков, приводящие к стремлению повторных проверок совершаемых действий. Результатом становится многократная перепроверка или повторение. Например, человека может тревожить мысль о том, что он оставил не закрытой дверь квартиры, и он несколько раз может возвращаться, чтобы проверить это.

Навязчивые воспоминания. Это бесконтрольное обдумывание прошедших событий, чаще неприятного содержания, а также назойливое стремление к припоминанию различных дат, названий, имен, номеров. Такие навязчивые воспоминания могут перерастать в мучительную самокритику и сопровождаться чувством вины.

Навязчивые представления. По содержанию мыслей и образов такие представления более сложные, чем сомнения. Это яркие представления, тягостные по содержанию, которые на пике болезненного состояния могут приниматься за реальность. Как пример может служить навязчивое представление о наличие какой-нибудь фатальной болезни. При этом навязчивые образы последствий ужасной болезни, которую человек придумал себе, буквально овладевают сознанием, рисуют явственные картины в воспаленном воображении, до такой степени, что реальность может на время покинуть больного.

Ритуалы. Разнообразные навязчивые действия, которые больной совершает как обряд в целях самозащиты и успокоения при навязчивых страхах и сомнениях. Примером может служить страх смерти, когда человек вынужден мысленно проговаривать про себя набор определенных цифр, имеющих какое-то символическое значение, чтобы успокоиться.

Навязчивости могут появляться под воздействием психической травмы или обнаружения тяжелой болезни. Кроме того, к навязчивым состояниям могут приводить и противоречивые тенденции, конфликтно сосуществующие в психике. Например, желание быть свободным и в то же время быть уверенным в заботе родителей.

Если навязчивые мысли овладевают постепенно сознанием, и контролировать их нет сил, необходимо обращаться за помощью к специалисту.