ак предупредить раст€жки на коже?
 ак предупредить раст€жки на коже?
 ак предупредить раст€жки на коже?

¬ современной жизни внешность играет все большее значение. ¬ св€зи с этим кажда€ женщина огромное значение придает внешнему виду, и по€вление неэстетичных изменений на нем всегда €вл€ютс€ поводом дл€ расстройства и внутреннего дискомфорта. ќдной из проблем, с которой пытаютс€ боротьс€ женщины, стали раст€жки.

–аст€жки (стрии) — это разрывы внутри кожи, которые про€вл€ютс€ пурпурными, лиловыми, бледно-розовыми или совсем обесцвеченными полосками длиной 2–4 см, шириной до 1 см. Ѕольше всего огорчает женщин то, что раст€жки трудно замаскировать, а избавитьс€ от них мало у кого получаетс€. ѕочти кажда€ женщина рано или поздно сталкиваетс€ с проблемой раст€жек, однако не все знают, что это такое.

ѕричины по€влени€ раст€жек

„аще всего раст€жки по€вл€ютс€ в период повышенной гормональной активности, а это:

  • беременность (особенно на 3-м мес€це),
  • период полового созревани€,
  • резкое увеличение или снижение веса,
  • про€вление болезни »ценко- ушинга (и другие про€влени€ гиперкортицизма),
  • юношеский диспитуитаризм.

¬иной всему выступают надпочечники, активность гормонов которых приводит к образованию стрий.

¬о врем€ беременности раст€жки по€вл€ютс€, как правило, на животе, бедрах, под мышками, на груди и €годицах. » если перва€ беременность прошла бесследно, то есть не оставила после себ€ раст€жек, это еще не значит, что последующа€ пройдет так же «гладко». ѕоэтому меры безопасности нужно принимать в любом случае и лучше начина€ с 3-го мес€ца. ќсобенно способствует по€влению раст€жек беременность в юном возрасте.

— целью профилактики раст€жек при беременности сразу после зачати€ нужно особенно тщательно следить за показател€ми веса Ч старатьс€ поддерживать их в норме. ¬о второй половине беременности лучше не переусердствовать с углеводами и молочными продуктами. ∆енщины, которые не набрали вес выше нормы, после родов намного быстрее восстанавливаютс€.

“акже помогут дл€ профилактики и специальные средства против раст€жек, которые нужно втирать в кожу на проблемных участках. “олько следует обратить внимание на марки производителей косметики дл€ мам.

Ќе стоит забывать и о бандаже, который поддерживает живот и делает нагрузку на спину намного меньше.  роме того, полезна будет и физкультура. “олько заниматьс€ надо тем спортом, что и до беременности. ј лучшим вариантом станет легкий бег, длительна€ ходьба и плавание.

ѕомните, что всегда лучше предупредить раст€жки, чем потом тратить врем€ и деньги на лечение уже по€вившихс€, тем более, что полностью избавитьс€ от них уже не удастс€. †