В современной жизни внешность играет все большее значение. В связи с этим каждая женщина огромное значение придает внешнему виду, и появление неэстетичных изменений на нем всегда являются поводом для расстройства и внутреннего дискомфорта. Одной из проблем, с которой пытаются бороться женщины, стали растяжки.

Растяжки (стрии) — это разрывы внутри кожи, которые проявляются пурпурными, лиловыми, бледно-розовыми или совсем обесцвеченными полосками длиной 2–4 см, шириной до 1 см. Больше всего огорчает женщин то, что растяжки трудно замаскировать, а избавиться от них мало у кого получается. Почти каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой растяжек, однако не все знают, что это такое.

Причины появления растяжек

Чаще всего растяжки появляются в период повышенной гормональной активности, а это:

• беременность (особенно на 3-м месяце),
• период полового созревания,
• резкое увеличение или снижение веса,
• проявление болезни Иценко-Кушинга (и другие проявления гиперкортицизма),
• юношеский диспитуитаризм.

Виной всему выступают надпочечники, активность гормонов которых приводит к образованию стрий.

Во время беременности растяжки появляются, как правило, на животе, бедрах, под мышками, на груди и ягодицах. И если первая беременность прошла бесследно, то есть не оставила после себя растяжек, это еще не значит, что последующая пройдет так же «гладко». Поэтому меры безопасности нужно принимать в любом случае и лучше начиная с 3-го месяца. Особенно способствует появлению растяжек беременность в юном возрасте.

С целью профилактики растяжек при беременности сразу после зачатия нужно особенно тщательно следить за показателями веса — стараться поддерживать их в норме. Во второй половине беременности лучше не переусердствовать с углеводами и молочными продуктами. Женщины, которые не набрали вес выше нормы, после родов намного быстрее восстанавливаются.

Также помогут для профилактики и специальные средства против растяжек, которые нужно втирать в кожу на проблемных участках. Только следует обратить внимание на марки производителей косметики для мам.

Не стоит забывать и о бандаже, который поддерживает живот и делает нагрузку на спину намного меньше. Кроме того, полезна будет и физкультура. Только заниматься надо тем спортом, что и до беременности. А лучшим вариантом станет легкий бег, длительная ходьба и плавание.

Помните, что всегда лучше предупредить растяжки, чем потом тратить время и деньги на лечение уже появившихся, тем более, что полностью избавиться от них уже не удастся.