С каждым днем в мире растет количество пользователей сети Интернет. Мы признаем, что интернет делает нашу жизнь проще, дает больше свободы. Но в чем заключается эта свобода и почему многие ученые мира требуют признать термин «компьютерная зависимость»?

В общем термине «зависимость» определяется патологическое пристрастие человека к проведению времени за компьютером, будь то работа или обычное развлечение. В наши дни такое психическое расстройство и сам феномен формирования патологической связи между человеком и компьютером стал очевидным и приобретающим широкий размах.

Почему возникает компьютерная зависимость?

Человек — единственное живое существо, для которого большое значение имеет информация. Компьютер вместе с Интернетом является мощным средством обработки и хранения информации, он дает огромный доступ к любым видам информации. А это особенно привлекает людей, которые в определенном смысле страдают нарушением процессов обмена информацией.

Как правило, пользователями Интернета являются подростки и люди молодого возраста, которые и составляют наиболее многочисленную группу риска для интернет-зависимости. Вот только большинство из них не признает это болезнью.

Основные признаки компьютерной деградации

• Вы постоянно проверяете электронную почту, наличие сообщений в социальных сетях или на сайтах знакомств.
• За пределами Интернет-пространства ваш круг знакомых сужается: вы реже общаетесь с реальными друзьями, реже ходите в гости.
• Вам доставляет труда заставить себя оторваться от монитора и выйти на улицу.
• Последствия сидения за компьютером отражаются на вашем физическом состоянии: устают глаза, болят суставы рук, спина, нарушается режим дня.
• Перед очередным интернет-сеансом вы испытываете эйфорию.
• При отсутствии Интернета вы чувствуете грусть и подавленность.
• Информация из Сети способна повлиять на ваше настроение: неприятные сообщения вызывают злость, стресс или грусть.

Психологи провели исследование, пытаясь понять роль социальных сетей в жизни молодых людей. В качестве испытуемых было взято 1000 человек в возрасте от 19 до 22 лет. Среди них, что совсем не удивительно, 955 оказались пользователями социальных сетей. Как пояснили сами респонденты, они для них являются средством общения, источником интересной информации и даже способом «убить» время. Около 2–3 часов, а то и больше, ежедневно каждый из них отдает социальным сетям, но при этом мало кто считает себя интернет зависимым.

После анализа результатов многочисленных наблюдений психологи установили, что причиной «ухода» в Интернет является скованность, одиночество, неспособность реализовать себя в реальном мире.

Современные дети с раннего возраста обеспечены компьютером и страшно подумать, какое будущее их ждет, если они начинают совмещать виртуальную жизнь с реальностью.