Ђ—ердце, тебе так хочетс€ поко€ї
Ђ—ердце, тебе так хочетс€ поко€ї
Ђ—ердце, тебе так хочетс€ поко€ї

¬се более очевидным становитс€ тот факт, что наши эмоции непосредственно сказываютс€ на нашем здоровье, в частности на работе сердца. ѕри этом положительные эмоции помогаю противосто€ть трудност€м, облегчают выздоровление. Ќегативные эмоции могут сделать человека беззащитным перед жизненными проблемами.

”же давно люд€м известно, что грусть, тоска, волнение и другие отрицательные эмоции вли€ют на здоровье сердца, кожи, делают организм более восприимчивым к инфекци€м. ¬ ходе многочисленных исследований ученые установили, что стрессы, потер€ близких, серьезные изменени€ в жизни людей, экономические проблемы могут стать причиной сердечных приступов, увеличивают риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний.

„то собой представл€ет человеческое сердце? ≈сли ответить с медицинской точки зрени€, то можно сказать, что сердце — это мышца, состо€ща€ из камер и клапанов, котора€ качает кровь, обогаща€ ее кислородом. Ќо в обычном понимании сердце представл€ет собой нечто более сложное.

Ќаше сердце замирает, когда мы любим. ќно сжимаетс€ от боли, когда мы страдаем. —ердце с силой колотитс€, когда мы волнуемс€. ¬рачи точно скажут, что это невралги€, но обычные люди, согласившись с врачами, присво€т все эти качества именно сердцу. Ќе секрет, что больным с сердечными заболевани€ми категорически запрещено волноватьс€, так как это может привести к задержке выздоровлени€, осложнению и даже к летальному исходу.

Ёмоции и сердечна€ де€тельность странным образом взаимосв€заны между собой. ¬озможно, именно поэтому мы такое значение придаем нашему сердцу, не признава€ его только как мышцу, а посел€€ туда нашу душу. Ќаш эмоциональный фон напр€мую сказываетс€ на работе сердца, а как часто мы «слушаем сердце», чтобы пон€ть, что говорит нам наша интуици€.

 ак известно, во врем€ стрессовых ситуаций организм человека производит большое число гормонов стресса Ч кортизола, адреналина, которые способны вызвать разнообразные реакции Ч повышение артериального давлени€, увеличение частоты сердечных сокращений, изменение свертываемости крови и т.д. ¬се эти изменени€, если они происход€т в течение длительного времени, могут стать причиной заболеваний.

Ёмоциональное напр€жение сопровождаетс€ существенными изменени€ми функций р€да органов и систем. Ёто можно сравнить с пожаром, который моментально охватывает наш организм. »зменени€ могут быть настолько интенсивными, что напоминают насто€щую Ђвегетативную бурюї. ¬озникшие эмоции вовлекают в усиленную де€тельность лишь те органы, которые тесно взаимодействуют с окружающей средой. ѕрежде всего, возникает резкое возбуждение симпатической системы, в кровь поступает огромное количество адреналина, значительно возрастает работа сердца и повышаетс€ артериальное давление, расшир€ютс€ бронхи, растет газообмен, усиливаютс€ энергетические процессы.

”ченые из нидерландского »нститута ѕсихического здоровь€ провели исследовани€, в ходе которых подтвердилась классическа€ теори€ о том, что состо€ние духа св€зано с состо€нием тела.  ак оказалось, мужчины с более оптимистичным складом характера меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от пессимистов, у которых веро€тность сердечного приступа в два раза больше.

≈ще одно важное наблюдение кардиологов Ч у более счастливых людей ниже уровень фибриногена Ч вещества, участвующего в свертываемости крови и увеличивающего веро€тность тромба и инфаркта миокарда.

¬ других экспериментах удалось установить, что использование при выражении эмоций мимики лица снижает негативные воздействи€ стресса: у них не подымаетс€ так артериальное давление, не выбрасываетс€ так много гормонов стресса в кровь, в отличие от тех, кто в моменты стресса стараетс€ оставатьс€ спокойным и невозмутимым.

 ардиологи уверенны, что лечение сердечных больных должно об€зательно проводитьс€ с учетом аспектов психологии Ч их способа реагировани€ на болезнь, а также личностных особенностей.

≈сть мнение, что после пересадки сердца люди особенно интересуютс€ жизнью своего донора, а иногда даже привычки перенимают. —егодн€ нет точного объ€снени€ данного €влени€, но существует много гипотез и предположений. Ќо многих интересует ответ на этот вопрос. „то же такое наше сердце? Ёто полноценный орган, без которого невозможна жизнь человеческого организма. » без эмоций человек тоже не может полноценно жить. ћы должны беречь наше сердце Ч оно наш верный помощник, подсказывает и остерегает. Ќо мы должны научитьс€ его слышать...†