Запитати лікаря

Дієта М. Бірхер-Беннер

Перші 4 дні.

Дозволена їжа: всі плоди та овочі, сирі або варені, компоти, варення, фініки, інжир, мигдаль, волоські горіхи, кава, чай, цукрові (Не шоколодние) цукерки, мед; всі овочі крім картоплі, сирі або варені у воді без солі, оцет, лимон, рослинне масло з овочами.

Заборонена їжа: м'ясо, риба, ковбаса, яйця, хліб, сухарі, вироби з тіста, картопля, печеня, супи, бульйони з м'яса, шоколад, алкоголь.

Додається: на 5-й день - один сухар;

На 6-й день - ввечері кілька картоплин (близько 300 г), зварених у воді без солі; можна додати молока і зробити пюре, але без олії;

7-8-й день - 2 сухаря і 0,5 л молока;

9-й день - 1 яйце;

10-13-й день - сир 100 г, масло 20 г;

14-й день - рисова або манна каша на ¾ л молока;

З 15-го дня можна їсти 100 г вареного м'яса (не більше двох разів на тиждень) в обід;

З 25-го дня - звичайна їжа, але 2дня на тиждень (не підряд) повторювати режим перших чотирьох днів.

О.А. Григоренко

04.05.2015

Обговорення:


приховати