Запитати лікаря

Що таке здоров'я? Здоров'я, красота c Nature's Sunshine Products, NSP

Здоров'я - це не просто відсутність хвороби. «Здоров'я - це такий стан, коли в людині є велика кількість Життєвої Енергії, переповнюючи наше тіло, мозок і душу почуттям радості життя, високим рівнем внутрішньої енергії, рівновагою емоцій, гостротою і ясністю розуму», - це і є приблизний опис відмінного самопочуття. А тепер запитайте себе - як давно Ви себе так відчували? Як довго триває у Вас такий стан? Якщо Ваші відповіді не схожі на «завжди» і «все життя», то саме для Вас призначена наша продукція!

Сучасні вчені схильні ділити людство за станом здоров'я на 3 нерівних групи.

Команда «здорових, активних і задоволених життям». Є така точка зору, яка, можливо, і не нова для Вас: здоровий - це не просто людина без медичного діагнозу. Здоровий - це людина в прекрасній фізичній, інтелектуальній та емоційній формі, бадьорий, з надлишком "життєвого ресурсу", позитивним ставленням до життя, задоволений своїм станом, що добивається своїх цілей в житті. Зберегти своє щастя - це значить щоденно дбати про себе, зміцнюючи своє здоров'я і прикладаючи конкретні зусилля для цього.

Команда «ще не хворих, але вже нездорових». Людина без конкретних хронічних хвороб, але обтяжений постійною втомою, з перепадами настрою, поганою працездатністю, песимізмом і дефіцитом життєвих сил. Він не може називатися здоровим. Він балансує між станом виснаження своїх запасів енергії і явною хворобою.

На жаль, набагато простіше випити ліки «від голови», ніж повністю поміняти свої погляди і звички, усуваючи причину хвороби. Але простіше - не означає краще.

Набагато вигідніше для збереження повноцінного життя почати планомірно і серйозно зберігати та накопичувати здоров'я (як рахунок у банку) саме сьогодні і зараз. На цій сходинці, щоб повернутися до повного здоров'я, і не потрапити в команду «вже хворих», це цілком реально - дійте!

Команда «вже хворих». На жаль, хвороба - це реальний стан багатьох людей, і наша мета - поступово переходити по сходинках від хвороби до здоров'я, керуючи своїм самопочуттям і прикладаючи постійні зусилля для збереження смаку і радості життя.

Навіть за наявності хронічних захворювань, людина цілком може ставити перед собою мету поліпшити якість свого життя, поповнити свій запас міцності і жити довше, радіснішим, повнокровніше! Така мета і ставиться, і досягається багатьма, і Ви можете змінити хід часу, відраховуючи свої роки в зворотному напрямку!

Що потрібно для збереження (відновлення) здоров'я, молодості та бадьорості?

Зрозуміти свій організм - як він живе, що йому корисно, що - ні. Живити, підтримувати свій організм, розумно чергувати навантаження і відпочинок, відмовитися від небезпечних для життя звичок (куріння, надлишок калорій, алкоголю і безконтрольний прийом ліків, недосипання, стреси, їжа "на бігу"), раціонально харчуватися, усвідомлено прагнути знаходити позитив у всьому, що відбувається! Коли цей спосіб життя входить у звичку, Ви з подивом помічаєте істотне розходження в самопочутті до початку такого способу життя і після.


Обговорення:


приховати