Запитати лікаря

Цікаве

Як визначити біологічний вік?

За думки вчених, кількість прожитих років мало говорить про справжній вік людини. За їхнім визначенням все вирішує біологічний вік, визначити який можна кількома способами.

Біологічний вік - це стан мозку, судин, м'язів, а не запис у паспорті. Щоб визначити, наскільки ви молоді, зробіть описані нижче вправи, складіть свої результати і розділіть на 7. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.

1. Замірте свій пульс до виконання вправи. Тепер присядьте 30 раз в швидкому темпі і виміряйте пульс ще раз. Пульс підвищився на:

0-10 одиниць - ваш вік відповідає 20-річній людині

10-20 одиниць - 30-річній,

20-30 одиниць - 40-річній,

30-40 одиниць - 50-річній,

більше 40 одиниць або взагалі не змогли сісти до кінця - вам 60 і більше.

2. Нехай хтось тримає лінійку довжиною 50 см на позначці 0 вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. Як тільки лінійку відпустять, спробуйте її зловити великим і вказівним пальцями.

Якщо ви схопили лінійку на позначці 20 - ваш біологічний вік близько 20 років, на позначці 25 см - 30 років, на 35 см - 40 років, на 45 см - 60 років.

3. Нахиліться вперед, зігнувши ноги в колінах.

Якщо вам вдалося покласти долоні повністю на підлогу - ваш біологічний вік між 20-30 роками,

якщо ви торкнулися підлоги тільки пальцями - вам близько 40 років,

якщо ви дістали руками лише до гомілок - вам близько 50 років,

якщо ви дотяглися тільки до колін - вам вже за 60 років.

4. Міцно замружте очі (важливо!) і встаньте на праву або ліву ногу. При цьому іншу ногу підніміть від підлоги приблизно на 10 см. Нехай хтось засікає час, протягом якого ви зможете встояти на одній нозі:

30 секунд і більше - ваш вік 20 років,

20 секунд - 40 років,

15 секунд - 50 років,

менше 10 секунд - вам 60.

5. Ущипніть шкіру на тильній стороні долоні великим і вказівним пальцями і потримайте так 5 секунд. Ви помітите, як шкіра побіліє. Помітьте, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра набула свого кольору:

5 секунд - вам близько 30 років,

8 секунд - близько 40 років,

10 секунд - близько 50 років,

15 секунд - близько 60 років.

6. Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити їх в замок.

Якщо ви з легкістю зробили це - ваш вік 20 років,

злегка торкнулися пальцями - вам 30 років,

якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися - вам 40 років,

якщо ви і не змогли завести руки за спину і зблизити їх - вам 60 і більше.

7. Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:

4-5 разів на тиждень - ваш вік відповідає 20 рокам,

5-6 разів на місяць - 30 років,

3-4 рази на місяць - 40 років,

1-2 рази на місяць - 50 років,

рідше - 60 років і більше.




 

Обговорення:


приховати
Спитати лікаря
Особливий прийом:
16 грудня — через 2 дні Дробнер Гаррі Йосипович лікар-онколог, мамолог, дитячий онкохірург Хмельницької області
Відвідати