Запитати лікаря

Цікаве

Психічне виснаження веде до фізичної втоми

Психічне напруження викликає фізичну втому і шкодить виконанню побутових справ і робочих обов'язків. І хоча вчені помітили, що активна діяльність не зачіпає функції седця і м'язів, проте, заподіює серйозної шкоди фізичним можливостям тіла.

Дослідники запропонували учасникам експерименту їздити на велосипеді, поки вони не вичерпають свої сили. До цього випробовувані виконували протягом 90 хвилин пізнавальні завдання, що вимагають хорошої пам'яті, швидкої реакції і здатності відразу давати відповідь. Виявилося, що мозкова діяльність до фізичних вправ приблизно на 15% підвищує ймовірність надмірної втоми, але при цьому не зачіпає частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і поглинання кисню. Учасники повідомляли про такі симптоми, як нестача енергії і «туман в голові», що часто зустрічається у пацієнтів з синдромом хронічної втоми.

Навіть при нормальних фізіологічних реакціях вичерпання психічних можливостей негативно позначається і на можливостях тіла. Фізичний потенціал тіла швидше вичерпується при постійному розумовому напруженні. Згідно з висновком неврологів, психічна стомлюваність гальмує роботу мозку і впливає на рівні допаміну, який пов'язаний із стимулюванням почуття мотивації і зусиль.

14.06.17



 

Обговорення:


приховати
Спитати лікаря
Особливий прийом:
26 серпня — через 4 дні Хомишин Іван Тарасович флеболог, лікар першої категорії, м.Чернівці
Відвідати
01 вересня — через 10 днів Юзько Олександр Михайлович професор, академік української академії наук, президент української асоціації репродуктивної медицини, доктор медичних наук
Відвідати
09 вересня — через 18 днів Дробнер Гаррі Йосипович лікар-онколог, мамолог, дитячий онкохірург Хмельницької області
Відвідати
16 вересня — через 25 днів Красний Михайло Романович Кандитат медичних наук лікар-ендокринолог
Відвідати