Запитати лікаря

Цікаве

Як зрозуміти, що цукор в крові не в порядку?

Рівень глюкози має величезне значення для нашого самопочуття. Якщо він в нормі, то людина бадьора, добре спить, стійка до стресів, захищена від мікробів і вірусів. Якщо ж глюкоза нижче або вище норми, а потім різко падає, для організму це величезне потрясіння.

Коли ми їмо продукти з вмістом цукру, підшлункова залоза починає виробляти інсулін. Цей гормон знижує рівень цукру в крові, стимулюючи клітини поглинати швидше глюкозу. Саме тому у любителів фаст-фуду, жирного, мучного та солодкого, а також у людей з порушенням гормонального балансу рівень цукру занадто низький.

В цьому випадку наднирники випускають адреналін і кортизол, виправляючи ситуацію. Як результат, організм вимагає їжу, яка раз по раз буде підвищувати рівень цукру. Такий замкнутий круг робить людину заручником власного тіла.

Які ознаки підкажуть, що ви в середині цього порочного кола?

  • Талія ширша стегон

  • Зайва вага не йде, незважаючи на ваші зусилля

  • Постійна тяга до солодкого

  • Відчуваєте сильне роздратування, якщо пропускаєте прийом їжі

  • Настрій підвищується лише після їжі

  • Часті сльози без особливих причин

  • Відчуття відстороненості та байдужості до реальності

  • Постійне почуття тривоги

  • Безсоння

  • Днем відчуваєте слабкість і сонливість

  • Відчуття голоду не покидає навіть після щільного прийому їжі

  • Аналіз крові показує підвищений рівень цукру і тригліцеридів

Якщо велика частина ознак властива вам, пора звернутися до фахівця.



 

Обговорення:


приховати
Спитати лікаря
Особливий прийом:
07 грудня — через 2 дні Хома Тая Олександрівна дитячий лікар-невролог
Відвідати
08 грудня — через 2 дні Красний Михайло Романович Кандитат медичних наук лікар-ендокринолог
Відвідати
14 грудня — через 9 днів Дробнер Ігор Гаррійович мамолог
Відвідати
20 грудня — через 14 днів Юзько Олександр Михайлович професор, академік української академії наук, президент української асоціації репродуктивної медицини, доктор медичних наук
Відвідати