ѕроф≥лактика тромбоз≥в: що включити в меню?
ѕроф≥лактика тромбоз≥в: що включити в меню?
ѕроф≥лактика тромбоз≥в: що включити в меню?

ѕ≥дступн≥сть тромбоз≥в в тому, що вони можуть наздогнати будь-€кого пац≥Їнта, незалежно в≥д стану здоров'€. ѕ≥сл€ ви€вленн€ тромб≥в люди змушен≥ пот≥м прот€гом усього житт€ приймати певн≥ препарати. јле завжди можна попередити утворенн€ тромб≥в, адже проф≥лактика, €к в≥домо, дешевше ≥ прост≥ше л≥куванн€. ” тому числ≥ допоможуть ≥ продукти харчуванн€.

„им збагатити рац≥он, щоб уникнути тромбоз≥в?

 уркума

 уркума давно в≥дома €к один з ефективних засоб≥в народноњ медицини. як показали досл≥дженн€, куркума волод≥Ї д≥Їю антикоагул€нту - перешкоджаЇ згортанню кров≥. ј це запоб≥гаЇ утворенню тромб≥в. “акож куркума може бути проф≥лактичним засобом серцево-судинних захворювань. јдже вона розр≥джуЇ кров ≥ п≥дтримуЇ в хорошому стан≥ судини.

 ориц€

 орицю використовують дл€ л≥куванн€ багатьох захворювань. ¬она застосовуЇтьс€ дл€ зниженн€ кров'€ного тиску, зн≥маЇ запальн≥ процеси, боретьс€ з артритами та ≥ншими патолог≥€ми. јле дл€ розр≥дженн€ кров≥ корицю сл≥д використовувати вкрай обережно, так €к при тривалому застосуванн≥ продукту це може призвести до пошкодженн€ печ≥нки.

≤мбир

ƒо складу ≥мбиру вход€ть сал≥цилати - сол≥ сал≥циловоњ кислоти, €к≥ застосовуютьс€ в косметолог≥њ та медицин≥. ѕри регул€рному вживанн≥ ≥мбиру можна попередити ≥нфаркт, ≥нсульт, розр≥джувати кров, що зупинить утворенн€ тромб≥в. « ц≥Їю ж метою потр≥бно вживати ≥ ≥нш≥ продукти з вм≥стом сал≥цилат≥в: авокадо, вишн€, малина, перець чил≥.

„асник

÷ей продукт найц≥кав≥ший в проф≥лактиц≥ тромб≥в.  р≥м того, що в≥н розр≥джуЇ кров в судинах, волод≥Ї антиб≥отичною та антим≥кробною д≥Їю. „асниковий порошок про€вл€Ї антитромботичну активн≥сть. јле так €к багато часнику з'њсти неможливо, то ефект не самий довготривалий.

„ервоне вино

¬чен≥ стверджують, що келих червоного вина в день стаЇ проф≥лактикою серцевих захворювань. ¬важаЇтьс€, що вино розр≥джуЇ кров, запоб≥гаЇ закупорц≥ артер≥й. јле варто пам'€тати про пом≥рне вживанн€ цього напою.

Ћосось

” риб≥ м≥ст€тьс€ омега-3 жирн≥ кислоти, завд€ки €ким знижуЇтьс€ р≥вень холестерину в кров≥.

24.01.2021