Підступність тромбозів в тому, що вони можуть наздогнати будь-якого пацієнта, незалежно від стану здоров'я. Після виявлення тромбів люди змушені потім протягом усього життя приймати певні препарати. Але завжди можна попередити утворення тромбів, адже профілактика, як відомо, дешевше і простіше лікування. У тому числі допоможуть і продукти харчування.

Чим збагатити раціон, щоб уникнути тромбозів?

Куркума

Куркума давно відома як один з ефективних засобів народної медицини. Як показали дослідження, куркума володіє дією антикоагулянту - перешкоджає згортанню крові. А це запобігає утворенню тромбів. Також куркума може бути профілактичним засобом серцево-судинних захворювань. Адже вона розріджує кров і підтримує в хорошому стані судини.

Кориця

Корицю використовують для лікування багатьох захворювань. Вона застосовується для зниження кров'яного тиску, знімає запальні процеси, бореться з артритами та іншими патологіями. Але для розрідження крові корицю слід використовувати вкрай обережно, так як при тривалому застосуванні продукту це може призвести до пошкодження печінки.

Імбир

До складу імбиру входять саліцилати - солі саліцилової кислоти, які застосовуються в косметології та медицині. При регулярному вживанні імбиру можна попередити інфаркт, інсульт, розріджувати кров, що зупинить утворення тромбів. З цією ж метою потрібно вживати і інші продукти з вмістом саліцилатів: авокадо, вишня, малина, перець чилі.

Часник

Цей продукт найцікавіший в профілактиці тромбів. Крім того, що він розріджує кров в судинах, володіє антибіотичною та антимікробною дією. Часниковий порошок проявляє антитромботичну активність. Але так як багато часнику з'їсти неможливо, то ефект не самий довготривалий.

Червоне вино

Вчені стверджують, що келих червоного вина в день стає профілактикою серцевих захворювань. Вважається, що вино розріджує кров, запобігає закупорці артерій. Але варто пам'ятати про помірне вживання цього напою.

Лосось

У рибі містяться омега-3 жирні кислоти, завдяки яким знижується рівень холестерину в крові.

24.01.2021