як швидко вил≥кувати горло?
 як швидко вил≥кувати горло?

’воре горло ≥ кашель завдаЇ чимало неприЇмностей. ј в сучасних умовах пандем≥њ covid-19 в≥дразу ж викликають п≥дозри на в≥рус. ќднак не варто забувати, що звичн≥ вже нам хвороби коронав≥рус не в≥дм≥нив ≥ не варто вс≥ симптоми списувати т≥льки на нього.

«вичайно, €кщо ви в≥дчули, що болить горло, терапевт або дит€чий Ћќ– повинн≥ огл€нути вас або вашу дитину, ≥ дати рекомендац≥њ щодо л≥куванн€. ќдночасно можна л≥кувати горло за допомогою народних засоб≥в.

¬ першу чергу, швидко вил≥кувати горло допоможуть ≥нгал€ц≥њ. ƒл€ цього зм≥шайте по 1 чайн≥й ложц≥ р≥зн≥ трави: шавл≥ю, м'€ту, ромашку, евкал≥пт. ќтриману сум≥ш залийте двома л≥трами окропу ≥ провар≥ть 3 хвилини. Ќад ц≥лющою парою необх≥дно дихати по 10 хвилин 3-4 рази на день.

ѕодр≥бнену череду ≥ ромашку з'Їднати в р≥вних частках по 2 чайн≥ ложки, пом≥стити в термос, залити 400 мл окропу. ƒати насто€тис€ одну годину, п≥сл€ чого проц≥дити ≥ довести до кип≥нн€. «астосовувати дл€ ≥нгал€ц≥€ 3 рази в день.

ƒопоможуть також ≥нгал€ц≥њ над вареною картоплею. ¬≥двар≥ть пару картоплин, роз≥мн≥ть ≥ додайте к≥лька крапель еф≥рного масла (евкал≥пт, €лиц€ або ≥н.). Ќахил≥тьс€ над парою, покривши голову рушником дл€ кращого парового ефекту, ≥ дихайте 10-15 хвилин.

Ћ≥кувати хворе горло можна за допомогою ванн дл€ н≥г з додаванн€м г≥рчиц≥. ¬чен≥ вже давно довели, що прогр≥ванн€ н≥г позитивно позначаЇтьс€ на л≥куванн≥ в≥русних ≥нфекц≥й. јле варто пам'€тати, що парити ноги можна лише при нормальн≥й температур≥ т≥ла - нижче 37 градус≥в. ѕ≥сл€ процедури на ноги над≥ти шерст€н≥ шкарпетки.

’воре горло л≥кують ≥ р≥зн≥ чањ. Ќаприклад, чай з корен€ солодки.  ор≥нь солодки маЇ антив≥русний, антибактер≥альний ≥ протизапальний ефект. ¬икористовуйте один пакетик чаю на скл€нку окропу, за смаком додайте мед. ѕри л≥куванн≥ горла в будь-€кий чай корисно додавати корицю.

ƒобре допомагаЇ при л≥куванн≥ горла гвоздичний або ≥мбирний чай. √воздика та ≥мбир волод≥ють против≥русними ≥ антибактер≥альними властивост€ми.

¬≥дм≥нним засобом при л≥куванн≥ Ї с≥к редьки. –едьку розр≥зати навп≥л, зроб≥ть в н≥й поглибленн€, €ке заповн≥ть медом. ƒайте насто€тис€ к≥лька годин, п≥сл€ чого редька пустить с≥к. ѕийте по 1-2 ст. ложки трич≥ на день ≥ скоро ви забудете про хворе горло.

20.10.20