яке варенн€ найкорисн≥ше?
 яке варенн€ найкорисн≥ше?

¬аренн€ - це не просто смачно, але ще й корисно, €к стверджують л≥кар≥.

¬с≥м в≥домо, що в пер≥од застуди ≥ грипу на стол≥ завжди маЇ бути малинове варенн€. «авд€ки своњм потог≥нним властивост€ми, воно знижуЇ температуру ≥ допомагаЇ ≥мун≥тету в боротьб≥ з хворобою. јле на цьому ц≥лющ≥ властивост≥ малинового варенн€ не зак≥нчуютьс€. ” велик≥й к≥лькост≥ в ньому м≥ститьс€ елагова кислота, д≥€ €коњ спр€мована проти ракових кл≥тин. ¬живаючи малинове варенн€ п≥сл€ р€сноњ жирноњ ≥ копченоњ њж≥, ми знижуЇмо њњ негативний вплив на орган≥зм.

“акож це варенн€ допоможе тим, хто страждаЇ в≥д радикул≥ту, хвороб суглоб≥в, шлункових ≥ кишкових недуг, при проблемах з кров'ю, нирками ≥ при п≥двищеному тиску.

ћалина п≥дходить ≥ п≥д час ваг≥тност≥, так €к м≥стить багато фол≥Ївоњ кислоти, необх≥дноњ малюков≥.

ћ≥дь, що збер≥гаЇтьс€ у варенн≥, благотворно впливаЇ на стан шк≥ри, а також допомагаЇ пол≥пшити настр≥й.

 изиловое варенн€ незам≥нне при хворобах шлунково-кишкового тракту, розладах стулу, захворюванн€х нирок, суглоб≥в, головному бол≥. Ѕлаготворно впливаЇ варенн€ з кизилу ≥ на шк≥ру, на неправильний обм≥н речовин, що спри€Ї зайв≥й ваз≥, а також корисний при анг≥н≥, грип≥ та √–¬≤.

јбрикосове варенн€ дуже корисно дл€ майбутн≥х мам ≥ дл€ людей похилого в≥ку, €к≥ мають проблеми з серцем. «авд€ки велик≥й к≥лькост≥ кальц≥ю, це варенн€ знижуЇ високий тиск, заспокоюЇ нервову систему, а магн≥й ≥ фосфор спри€тливо д≥ють на роботу мозку.

ќднак сл≥д обережно вживати абрикосове варенн€ люд€м з д≥абетом, ≥з захворюванн€ми щитовидноњ залози та печ≥нки.

ѕолуничне варенн€ спри€Ї утворенню еритроцит≥в в кров≥, п≥двищуЇ м≥цн≥сть кровоносних судин, нормал≥зуЇ артер≥альний тиск, обм≥н речовин. “акож варенн€ з полуниц≥ п≥двищуЇ р≥вень йоду в орган≥зм≥, маЇ сечог≥нну д≥ю, зм≥цнюЇ ≥мун≥тет, корисно при простудних захворюванн€х. ѕолуничка корисна перед сном дл€ уникненн€ безсонн€.

„орничне варенн€ в≥домо €к л≥ки дл€ зору. ƒ≥йсно, чорниц€ п≥двищуЇ гостроту зору ≥ розслабл€Ї зоров≥ кл≥тини.  р≥м того, чорничне варенн€ корисно дл€ кровоносних судин ≥ серц€. “акож воно спри€Ї виходу з нирок п≥ску ≥ камен≥в, зм≥цнюЇ пам'€ть, нормал≥зуЇ вагу ≥ допомагаЇ при запорах. ¬чен≥ з'€сували, що регул€рне вживанн€ чорниц≥ веде до упов≥льненн€ виробленн€ б≥лка, що приводить до стар≥нн€ кл≥тин.

Ќе можна перестаратис€ з чорницею тим, хто страждаЇ в≥д порушень роботи п≥дшлунковоњ залози ≥ жовчних шл€х≥в.

√ор≥хове варенн€ - пом≥чник при головному та зубному болю. ¬аренн€ з волоських гор≥х≥в також корисно при застудах, втом≥, м'€зов≥й слабкост≥ ≥ апат≥њ. ¬оно покращуЇ травленн€, д≥Ї €к глистог≥нне, нормал≥зуЇ виробленн€ шлункового соку, позбавл€Ї в≥д закреп≥в.

яке варенн€ п≥д≥йде саме вам - вибирайте! јле краще, щоб взимку в дом≥ було багато р≥зного варенн€!


27.02.2018