√рудне вигодовуванн€ Ч пор€тунок дл€ ж≥нки
√рудне вигодовуванн€ Ч пор€тунок дл€ ж≥нки
√рудне вигодовуванн€ Ч пор€тунок дл€ ж≥нки

„им б≥льше людина дос€гаЇ в технолог≥чн≥й сфер≥, тим б≥льше њњ думки повертаютьс€ до природи. як би ми не намагалис€ довести ¬сесв≥ту м≥ць свого ≥нтелекту, але €к ≥ ран≥ше залишаЇмос€ д≥тьми природи ≥ в найголовн≥ш≥ моменти житт€ починаЇмо згадувати про це.

Ќародивс€ малюк... “акий милий, теплий ≥ р≥дний. ѕерше бажанн€ мами — вз€ти його на руки ≥ притиснути до грудей. ј в≥н т€гне пухк≥ губки, про€вл€ючи природний ≥нстинкт насититис€ маминим молоком. —ьогодн≥ вже багато ж≥нок знають, що н≥чого кращого материнського молока дл€ малюка не знайти.

јле чи т≥льки дл€ дитини корисно грудне вигодовуванн€? ћедицина вже довела, що природне вигодовуванн€ так само корисно ≥ дл€ матер≥, тому що Ї продовженн€м природного процесу, €кий розпочавс€ з моменту зачатт€, прот≥кав всю ваг≥тн≥сть, але не зак≥нчивс€ пологами. јдже розумна природа надто лог≥чна, щоб на цьому поставити крапку, вона п≥клуЇтьс€ ≥ дал≥ €к про малюка, €кого треба вигодувати, так ≥ про ж≥нку, €к≥й потр≥бн≥ сили дл€ вигодовуванн€.

√одуванн€ грудьми допомагаЇ зупинити кровотечу п≥сл€ полог≥в, а ще спри€тливо впливаЇ з псих≥чноњ точки зору на ж≥нку. —ьогодн≥ науково доведено, що у ж≥нки, €ка не годувала грудьми, значно зростаЇ ризик захвор≥ти де€кими онколог≥чними захворюванн€ми та остеопорозом.

ѕостараЇмос€ роз≥братис€, чому грудне вигодовуванн€ так корисно дл€ ж≥нки. ¬и€вл€Їтьс€, €кщо в≥дразу п≥сл€ полог≥в малюка часто прикладати до грудей, г≥поф≥з ж≥нки виробл€Ї окситоцин Ч гормон, що стимулюЇ вид≥ленн€ б≥льшоњ к≥лькост≥ молока, а також скороченн€ м'€з≥в матки, що запоб≥гаЇ п≥сл€пологовим кровотечам.

¬еличезним плюсом дл€ ж≥нки п≥д час грудного вигодовуванн€ Ї ≥ в≥дсутн≥сть м≥с€чних, що допомагаЇ природним чином в≥дстрочити наступну ваг≥тн≥сть, свого роду над≥йна контрацепц≥€ з ефективн≥стю 98–99%. “ак само лактац≥€ ≥ в≥дсутн≥сть менструац≥њ збер≥гаЇ необх≥дну к≥льк≥сть зал≥за в орган≥зм≥ ж≥нки. ¬становлено, що у годуючих мам р≥вень зал≥за набагато вищий, н≥ж у негодуючих, а це благотворно впливаЇ €к на немовл€, так ≥ на самопочутт€ ж≥нки.

ћаЇ годуванн€ грудьми ≥ косметичну користь: щодн€ ж≥нка, €ка годуЇ грудьми, втрачаЇ 200Ц500 калор≥й, що швидше повертаЇ њй колишн≥ форми. ƒоведено, що ж≥нки, €к≥ в≥дмовл€ютьс€ в≥д природного вигодовуванн€, набагато складн≥ше худнуть п≥сл€ ваг≥тност≥.

—ьогодн≥ вже готове спростуванн€ поширен≥й думц≥ про те, що лактац≥€ вимиваЇ кальц≥й з к≥сток ж≥нки, внасл≥док чого розвиваЇтьс€ остеопороз. јле досл≥дженн€ довели, що щ≥льн≥сть к≥сток ж≥нки, €ка годувала грудьми, част≥ше стаЇ нав≥ть вищою, н≥ж до ваг≥тност≥.

як бачите, годуванн€ грудьми Ч природний, продуманий до др≥бниць природою процес, корисний ≥ мам≥, ≥ малюков≥. “ому не позбавл€йте себе ≥ дитину здоров'€, а краще насолод≥тьс€ цим швидкоплинним пер≥одом, коли ви з нею Ч одне ц≥ле.