ћандарин перемагаЇ ≥нфекц≥њ
ћандарин перемагаЇ ≥нфекц≥њ

«имов≥ св€та важко у€вити без мандарин. ≤ дуже до реч≥, адже за допомогою цього фрукта можна не т≥льки втамувати спрагу, але ≥ допомогти орган≥зму насититис€ в≥там≥нами, орган≥чними кислотами, стати б≥льш ст≥йким до р≥зних ≥нфекц≥й.

ƒ≥Їтологи рад€ть пити св≥жий мандариновий с≥к хоча б по 1-2 ст. ложки трич≥ на добу або њсти 50-70 г плод≥в 3-4 рази прот€гом дн€. ѕри цьому корисн≥ше з'њдати денну порц≥ю не за один прис≥ст, а розт€гувати процес поповненн€ орган≥зму корисними речовинами прот€гом усього дн€.

ѕлоди мандарин ефективн≥ проти кашлю ≥ в≥др≥зн€ютьс€ в≥дхаркувальну д≥ю, тому вони показан≥ при простудних та ≥нфекц≥йних сезонних захворюванн€х, коли вражен≥ дихальн≥ шл€хи. «окрема, докучливий кашель, хрон≥чний ≥ гострий бронх≥т можна л≥кувати таким способом: пор≥заний мандарин з шк≥ркою залити скл€нкою окропу, насто€ти 30 хвилин, вживати по 1 скл€нц≥ трич≥ на день.

—≥к мандарина згубно д≥Ї на р≥зн≥ грибков≥ м≥кроорган≥зми, €к≥, буваЇ, вражають шк≥ру рук, н≥г, н≥гт≥ або волос€ну частину голови. ¬ цьому випадку пл≥д сл≥д подр≥бнити ≥ прикласти €к компрес до ураженоњ частини т≥ла.

¬икористовують мандариновий с≥к ≥ дл€ косметичних масок: вичавити с≥к, зм≥шати з крохмалем ≥ нанести на обличч€, через 20 хвилин змити теплою водою ≥ змастити шк≥ру живильним кремом.