як визначити б≥олог≥чний в≥к?
як визначити б≥олог≥чний в≥к?
як визначити б≥олог≥чний в≥к?

«а думки вчених, к≥льк≥сть прожитих рок≥в мало говорить про справжн≥й в≥к людини. «а њхн≥м визначенн€м все вир≥шуЇ б≥олог≥чний в≥к, визначити €кий можна к≥лькома способами.

Ѕ≥олог≥чний в≥к - це стан мозку, судин, м'€з≥в, а не запис у паспорт≥. ўоб визначити, наск≥льки ви молод≥, зроб≥ть описан≥ нижче вправи, склад≥ть своњ результати ≥ розд≥л≥ть на 7. ÷€ середньоарифметична величина ≥ буде вашим б≥олог≥чним в≥ком.

1. «ам≥рте св≥й пульс до виконанн€ вправи. “епер прис€дьте 30 раз в швидкому темп≥ ≥ вим≥р€йте пульс ще раз. ѕульс п≥двищивс€ на:

0-10 одиниць - ваш в≥к в≥дпов≥даЇ 20-р≥чн≥й людин≥

10-20 одиниць - 30-р≥чн≥й,

20-30 одиниць - 40-р≥чн≥й,

30-40 одиниць - 50-р≥чн≥й,

б≥льше 40 одиниць або взагал≥ не змогли с≥сти до к≥нц€ - вам 60 ≥ б≥льше.

2. Ќехай хтось тримаЇ л≥н≥йку довжиною 50 см на позначц≥ 0 вертикально вниз. ¬аша рука знаходитьс€ приблизно на 10 см нижче. як т≥льки л≥н≥йку в≥дпуст€ть, спробуйте њњ зловити великим ≥ вказ≥вним пальц€ми.

якщо ви схопили л≥н≥йку на позначц≥ 20 - ваш б≥олог≥чний в≥к близько 20 рок≥в, на позначц≥ 25 см - 30 рок≥в, на 35 см - 40 рок≥в, на 45 см - 60 рок≥в.

3. Ќахил≥тьс€ вперед, з≥гнувши ноги в кол≥нах.

якщо вам вдалос€ покласти долон≥ повн≥стю на п≥длогу - ваш б≥олог≥чний в≥к м≥ж 20-30 роками,

€кщо ви торкнулис€ п≥длоги т≥льки пальц€ми - вам близько 40 рок≥в,

€кщо ви д≥стали руками лише до гом≥лок - вам близько 50 рок≥в,

€кщо ви дот€глис€ т≥льки до кол≥н - вам вже за 60 рок≥в.

4. ћ≥цно замружте оч≥ (важливо!) ≥ встаньте на праву або л≥ву ногу. ѕри цьому ≥ншу ногу п≥дн≥м≥ть в≥д п≥длоги приблизно на 10 см. Ќехай хтось зас≥каЇ час, прот€гом €кого ви зможете всто€ти на одн≥й ноз≥:

30 секунд ≥ б≥льше - ваш в≥к 20 рок≥в,

20 секунд - 40 рок≥в,

15 секунд - 50 рок≥в,

менше 10 секунд - вам 60.

5. ”щипн≥ть шк≥ру на тильн≥й сторон≥ долон≥ великим ≥ вказ≥вним пальц€ми ≥ потримайте так 5 секунд. ¬и пом≥тите, €к шк≥ра поб≥л≥Ї. ѕом≥тьте, ск≥льки часу буде потр≥бно, щоб шк≥ра набула свого кольору:

5 секунд - вам близько 30 рок≥в,

8 секунд - близько 40 рок≥в,

10 секунд - близько 50 рок≥в,

15 секунд - близько 60 рок≥в.

6. «акиньте обидв≥ руки за спину ≥ спробуйте на р≥вн≥ лопаток зчепити њх в замок.

якщо ви з легк≥стю зробили це - ваш в≥к 20 рок≥в,

злегка торкнулис€ пальц€ми - вам 30 рок≥в,

€кщо руки т≥льки наблизилис€, але не доторкнулис€ - вам 40 рок≥в,

€кщо ви ≥ не змогли завести руки за спину ≥ зблизити њх - вам 60 ≥ б≥льше.

7. якщо у вас виникаЇ статевий пот€г, €кий ви без проблем реал≥зуЇте:

4-5 раз≥в на тиждень - ваш в≥к в≥дпов≥даЇ 20 рокам,

5-6 раз≥в на м≥с€ць - 30 рок≥в,

3-4 рази на м≥с€ць - 40 рок≥в,

1-2 рази на м≥с€ць - 50 рок≥в,

р≥дше - 60 рок≥в ≥ б≥льше.


17.11.2017