—порт вр€туЇ в≥д хрон≥чних бол≥в
—порт вр€туЇ в≥д хрон≥чних бол≥в
—порт вр€туЇ в≥д хрон≥чних бол≥в

∆итт€ сучасноњ людини п≥ддаЇтьс€ численним шк≥дливим впливам. « роками це викликаЇ розвиток хрон≥чних бол≥в ≥ р≥зних недуг. јле уникнути цього можна за допомогою спорту.

¬чен≥ встановили, що користь спорту, кр≥м усього ≥ншого, пол€гаЇ в зниженн≥ сприйн€тливост≥ до болю, а њњ насл≥дки стають набагато менш пом≥тними дл€ людини.

” досл≥дженн≥ вз€ли участь 50 чолов≥к в≥ком 60-77 рок≥в, кожен з €ких прот€гом тижн€ носив мон≥тор, що вим≥рюЇ р≥вень ф≥зичноњ активност≥. ѕот≥м вони пройшли два тести, в ход≥ €ких перев≥р€лос€, €к сприймаЇтьс€ б≥ль центральною нервовою системою.

¬и€вилос€, що у людей з високою або хоча б пом≥рною ф≥зичною активн≥стю чутлив≥сть до болю була знижена. ѕриродно, њњ на€вн≥сть менше впливла на €к≥сть житт€. “аким чином, вчен≥ зробили висновок, що користь спорту незаперечна. ≤ чим ран≥ше ви почнете це робити, тим вище ймов≥рн≥сть, що в старост≥ ваша рухлив≥сть не буде серйозним чином обмежена.

12.05.17