Часто ми задаємося питанням, від чого нам сняться страшні сни? Однак вчені стверджують, що нічні кошмари не просто корисні, але й необхідні для виживання людства.

Сни про падіння з висоти, переслідування монстрами, втрату зубів, невдачі - все це є спадщиною і багатством людської цивілізації, яка змушена впродовж століть протистояти самим різним і небезпечним викликам. Як результат, ще на зорі людства виник особливий психологічний механізм, коли під час сну мозок людини досліджував найнебезпечніші ситуації, готуючи людину до найнесподіваніших поворотів долі. Такі «тренування» мали вигляд сновидінь, що підсилювало їх емоційне навантаження.

Як наслідок, людина в реальному житті був готовий внутрішньо до самих різних ситуацій і примхам долі. Нічні кошмари створювали в підсвідомості необхідні нервові зв'язки, що дозволяють в реальному житті точно і ефективно діяти в момент небезпеки.

Так можливо, наші побажання «спокійних снів» повинні змінитися на «жахливих вам кошмарів»?