Люди, які все приймають близько до серця і не вміють розслаблятися, частіше хворіють. Більш того, регулярні стреси ведуть до скорочення життя. Даний висновок вчені зробили на основі масштабного дослідження, в рамках якого було проаналізовано в кілька етапів активації ферментних речовин, що виділяються організмом під час стресу.

В результаті виявилося, що стресова ситуація значно скорочує термін життя, так як організм в цей момент може виробляти певні речовини, що діють руйнівно.

У людини, що знаходиться в стресовому збудженні, виробляються гормональні елементи, які ініціюють процес старіння шкірних покривів.

Медики також попереджають, що часті стресові ситуації підвищують ризик онкологічних захворювань, зараховуючи людей, що знаходяться в сильному збудженні, в групу ризику. Виходить, що часті стреси - головна причина захворювань серцево-судинної системи та онкологічних.

Разом з тим, вчені з'ясували, що вміння розслаблятися продовжує життя. У зв'язку з цим фахівці радять менше нервувати через дрібниці, оточувати себе позитивними емоціями, розслаблятися з користю для здоров'я, щоб уникнути хвороб.