Багатьом добре знайоме явище нервового тику, коли мимоволі смикається око. Таке явище вкрай дратує, але коли воно повторюється регулярно, це повинно вже насторожувати. Чому смикається око і як це усунути?

Що таке нервовий тик ока? Це спазм, викликаний надмірним напруженням нерва в очному м'язі. Так як повіки дуже чутливі, їх м'язи схильні до різноманітних впливів. Якщо ж повіко постійно смикається, необхідно з'ясувати причину того, що відбувається і усунути її.

Причини нервового тику очного повіка

1. Занадто багато кави

Звичні кілька чашок напою, що бадьорить, можуть стати причиною нервового тику. Кофеїн підвищує пульс і метаболізм, а також тримає м'язи в напрузі. Вчені припускають, що цей м'яз може бути більш схильним до впливу кофеїну, ніж інші. Встановити, яка саме кількість кофеїну викликає тик складно, але якщо він турбує, краще скоротити вживання улюбленого напою.

2. Стрес

Нервовий тик - один із способів, якими тіло реагує на нервовий тик. Це сигнал, що тіло не справляється з напругою. Якщо причина в цьому, то необхідно терміново її усунути.

3. Алергія

У разі алергії в кров викидається гістамін, що змушує тіло інакше реагувати на зовнішнє середовище. Нервовий тик ока - така ж звичайна реакція в цьому випадку, як свербіж або припухлість. Лікарі рекомендують у цьому випадку використовувати антигістамінні краплі для очей.

4. Недосипання

М'язи повік - одні з найбільш чутливих у всьому тілі і найменший дисбаланс може їх розладнати, в тому числі і недолік сну. При цьому очі втомлюються і м'язи навколо них починають сіпатися. Вирішити проблему просто - лягати раніше і спати не менше 8 годин на добу.

5. Проблеми зору

Якщо око починає смикатися під час читання, пора відвідати окуліста. Це говорить про те, що м'язам доводиться напружуватися дуже сильно.

6. Пухлина

Ця причина не дуже поширена, але все ж і її не можна зовсім виключати, тому краще поговорити з лікарем, щоб бути впевненим. Якщо окуліст помітить проблеми, він може направити до нейроофтальмолога, який проведе необхідні тести і з'ясує, що відбувається.