¬≥д чого в≥дмовитис€, щоб швидко перемогти анг≥ну?
¬≥д чого в≥дмовитис€, щоб швидко перемогти анг≥ну?
¬≥д чого в≥дмовитис€, щоб швидко перемогти анг≥ну?

јнг≥на - в≥русне захворюванн€, €ке вибиваЇ з≥ звичноњ кол≥њ. јле повернутис€ швидко до нормального способу житт€ можна, €кщо пор€д з призначенн€ми л≥кар€, обмежити вживанн€ де€ких продукт≥в.

ќтже, в≥д чого потр≥бно в≥дмовитис€ при анг≥н≥?

1. —олодке

ѕерше, в≥д чого треба на €кийсь час в≥дмовитис€, - солодк≥ продукти ≥ напоњ. ” них м≥ститьс€ глюкоза, €ка ос≥даЇ на ст≥нках горла ≥ створюЇ ≥деальне середовище дл€ розмноженн€ бактер≥й. «ам≥сть цукру краще вживати мед. ƒодавайте його в теплий (але не гар€чий!) чай або просто њжте, запиваючи водою.

2. √остре, кисле, солоне, пр€не

–≥зк≥ смаки дратують горло ≥ провокують набр€ки слизовоњ. ƒо реч≥, сюди в≥днос€тьс€ ≥ знаменит≥ народн≥ ц≥лител≥ - лимон ≥ часник. ¬живайте њх обережно, в обмежених к≥лькост€х.

3. √азован≥ напоњ

Ѕульбашки з вуглекислим газом Ї додатковими подразниками дл€ запаленого горла.

4. ћолочн≥ продукти

ћолоко, сир та ≥нш≥ молочн≥ продукти можуть викликати накопиченн€ слизу в горл≥, тим самим створюючи умови дл€ ≥нфекц≥њ ≥ запаленн€.

5. √ар€ч≥ напоњ

Ћ≥кар≥ намагаютьс€ розв≥€ти стереотип про те, що дл€ хворого горла корисно пити багато гар€чого. —права в тому, що вони обпалюють горло, чим посилюють захворюванн€ ≥ його симптоми. ѕитт€ повинне бути теплим, але н≥ в €кому раз≥ не гар€чим!

6. √руб≥ ≥ жорстк≥ продукти

√руб≥ каш≥, тости, гр≥нки, сухарики др€пають ≥ дратують горло, €ке може ще б≥льше запалитис€ ≥ викликати т€жк≥ набр€ки. ѓжа повинна бути м'€кою ≥ н≥жною.