васолю вживати - хвороб не знати!
 васолю вживати - хвороб не знати!
 васолю вживати - хвороб не знати!

 ористь квасол≥ безперечна, адже вона м≥стить практично вс≥ м≥нерали, кислоти, каротин, в≥там≥ни групи ¬, —, ––,  , безл≥ч макро- ≥ м≥кроелемент≥в, зокрема, кал≥й, кальц≥й, фосфор, м≥дь, цинк, зал≥зо, с≥рку, кобальт, марганець.

 р≥м ситост≥, квасол€ не додаЇ зайвих к≥лограм≥в, так €к легко засвоюЇтьс€ орган≥змом, майже не м≥стить жиру ≥ не перевантажуЇ обм≥н речовин.

«авд€ки здатност≥ знижувати р≥вень цукру в кров≥ квасол€ особливо корисна люд€м, €к≥ страждають в≥д цукрового д≥абету. “акож цей продукт маЇ сечог≥нн≥ властивост≥, тому корисний у раз≥ набр€к≥в. “ак €к квасол€ м≥стить с≥рку, њњ обов'€зково необх≥дно вживати при кишкових ≥нфекц≥€х, ревматизм≥, шк≥рних захворюванн€х ≥ бронх≥т≥. ј на€вн≥сть в квасол≥ зал≥за спри€Ї утворенню гемоглоб≥ну, притоку кисню в кл≥тини, п≥двищуЇ ≥мун≥тет.  р≥м того, квасол€ спри€Ї пол≥пшенню потенц≥њ у чолов≥к≥в.

” той же час у ц≥Їњ рослини ≥снують ≥ протипоказанн€. „ерез вм≥ст пурину стравами з цього продукту не варто зловживати хворим на подагру. Ќе варто захоплюватис€ квасолею ≥ люд€м похилого в≥ку, а також хворим з гастритом ≥ виразкою з п≥двищеною кислотн≥стю.

вой с повышенной кислотностью.