–укод≥лл€ вр€туЇ в≥д стресу
–укод≥лл€ вр€туЇ в≥д стресу
–укод≥лл€ вр€туЇ в≥д стресу

¬сього пару дес€тил≥ть назад рукод≥лл€ було звичайним зан€тт€м у в≥льний час.  ожна д≥вчина вм≥ла шити, в'€зати чи вишивати. јле сучасна промислов≥сть позбавила нас в≥д потреби забезпечувати себе виробами ручноњ роботи, зв≥льнивши нам час ≥ полегшуючи житт€ в ц≥лому - адже все можна знайти в магазинах.

јле сьогодн≥ психологи стверджують, що ж≥ноче рукод≥лл€ не обов'€зково маЇ бути наповнене практичним зм≥стом. “ак, наприклад, в'€зан≥ реч≥ можна виготовл€ти не з потреби, а заради задоволенн€.

÷≥нн≥сть ручноњ роботи особливо висока, так €к так≥ реч≥ ун≥кальн≥, Ђз душеюї. јле нав≥ть це не головне. ¬и€вл€Їтьс€, рукод≥лл€ може стати свого роду терап≥Їю. якщо зайн€ти себе в'€занн€м спиц€ми або вишивкою, то виникають приЇмн≥ в≥дчутт€ в руках, а нервова система заспокоюЇтьс€.

«аймаючись рукод≥лл€м, ви концентр≥руетесь на процес≥, розвиваЇте др≥бну моторику, занурюЇтес€ в приЇмне розслабленн€. ÷е творче, заспок≥йливе зан€тт€ маЇ терапевтичний ефект, особливо, коли потр≥бно вийти з стресового стану, заспокоњти нерви, осв≥жити голову.

якщо на душ≥ важко або вам довелос€ пережити стрес, просто в≥зьм≥ть в руки спиц≥ ≥ нитки, займ≥тьс€ вишивкою б≥сером або ≥ншим творчим зан€тт€м, ≥ напругу зн≥ме, €к рукою.


01.12.2016