Багато підлітків, щоб здаватися старшими, привчають себе до вживання кави або популярних сьогодні енергетичних напоїв. Але лікарі попереджають, що така пристрасть може погано закінчиться для дитячої психіки.

Небезпека кофеїну, головного складового кави, в тому, що він позбавляє підлітків міцного сну. А якщо на даний час життя мозок не буде повноцінного розвиватися, це може загрожувати шизофренію, тривожністю, наркоманією і розладом особистості.

Пояснюється це тим, що в підлітковому віці видаляються непотрібні нейронні з'єднання - синапси. Сон необхідний для правильного протікання даного процесу. Але 300-400 мг кофеїну (4 банки енергетиків або 3-4 чашки кави) можуть негативно відбитися на стані дітей і підлітків. В одній банці енергетика міститься 80 мг кофеїну.

Вчені відзначають, що за останні 30 років споживання кофеїну серед підлітків зросло більш ніж на 70%.

Вчені провели дослідження на мишах, у ході якого одній групі гризунів давали воду з кофеїном. В результаті виявилося, що ці миші гірше спали в порівнянні з мишами, які пили просту воду. Виявилося також, що у «кофеїнозалежних» мишей було більше синапсів в мозку, тобто процес видалення сполук протікав аномально.

Даними дослідженнями вчені ще раз нагадали батькам, щоб контролювали прийом кофеїну підлітками. Це допоможе уникнути багатьох проблем в майбутньому.

07.11.2016