Багатьом людям протягом десятиліть доводиться займатися нудною та одноманітною роботою. Але вчені попереджають, що така робота рано чи пізно також призводить до емоційного виснаження, як і занадто напружена.

В ході спостережень фахівці встановили, що люди, які виконують одноманітну роботу, яка потребує ініціативи, в кінці кінців, починають відчувати розчарування і стрес.

Дослідники провели анкетування серед працівників університету і з'ясували, що люди відчувають на роботі два типи стресу. Перший тип стресу характерний для трудоголіків - це люди, які працюють більше 40 годин на тиждень, але не досягають поставлених цілей через своїх високих амбіцій. А ось стрес другого типу характерний для тих, хто давно працює на одному і тому ж місці. Найбільше ризику піддаються ті, хто працює на одному місці більше 16 років. Психологи відзначають, що такі працівники користуються «пасивною стратегією виживання», тобто не залишають займану посаду, навіть якщо не справляються з обов'язками.

Найчастіше такому стресу піддаються адміністративні працівники та працівники сервісних служб. Вчені вважають, що людям просто нудно на робочих місцях, це їм і доставляє дискомфорт, особливо чоловіки, які від природи схильні до конкуренції.

Фахівці кажуть, що впоратися зі стресом другого типу допомагає наявність сім'ї, постійного партнера і дітей.

�го партнера и детей.

20.09.2016