ћасаж допоможе впоратис€ з втомою ≥ стресом?
ћасаж допоможе впоратис€ з втомою ≥ стресом?
ћасаж допоможе впоратис€ з втомою ≥ стресом?

ѕовс€кденне житт€ багатьох людей призводить до хрон≥чноњ втоми ≥ стресу. јле вир≥шити цю проблему необх≥дно, щоб п≥дтримати здоров'€. ’тось використовуЇ медикаменти, хтось просто нерухомо лежить на диван≥ перед телев≥зором, а хтось обираЇ ефективний метод масажу. јдже саме масаж покликаний розслабити, а також зар€дити т≥ло енерг≥Їю.  р≥м того, масаж особливо корисний дл€ тих, хто б≥льшу частину дн€ проводить в сид€чому положенн≥ в автомоб≥л≥ або в оф≥с≥.

–егул€рн≥ процедури масажу допомагають попередити хвороби, а в де€ких випадках нав≥ть вил≥кувати њх. ≤снують р≥зн≥ види масажу: косметичний, г≥г≥Їн≥чний, л≥кувальний, спортивний, еротичний.

якщо спостер≥гати за процедурою масажу, здаЇтьс€, що масажист просто розминаЇ певн≥ м'€зи т≥ла, насправд≥, масаж впливаЇ на весь орган≥зм.

Ќайб≥льш древн≥м ≥ ефективним вважаЇтьс€ еротичний масаж. ¬≥н здатний не просто зн≥мати напругу м'€з≥в, а й покращувати психолог≥чний стан, надавати в≥дчутт€ гармон≥њ, покращувати настр≥й на довгий час. “акож даний вид масажу розвиваЇ в людин≥ сексуальний потенц≥ал, п≥дсилюЇ статеву функц≥ю ≥ чутлив≥сть. ѕри цьому, еротичний масаж рекомендований вс≥м, незалежно в≥д в≥ку, с≥мейного стану або досв≥ду.

ћасаж позитивно впливаЇ на кровооб≥г, тому л≥мфовузли ≥ кап≥л€ри починають краще виводити токсини з орган≥зму. “ак €к б≥льш≥сть л≥мфовузл≥в знаходитьс€ в потиличному ≥ шийному в≥дд≥л≥, масаж голови найб≥льше спри€Ї очищенню орган≥зму. —удини розширюютьс€, ≥ кров починаЇ краще збагачуватис€ поживними речовинами ≥ киснем.

«авд€ки масажу зменшуЇтьс€ к≥льк≥сть стресових гормон≥в, пол≥пшуЇтьс€ кровот≥к кров≥ в голову, що робить думки б≥льш €сними ≥ св≥тлими, допомагаЇ легше концентруватис€ ≥ мислити.