як од€г впливаЇ на наше здоров'€?
як од€г впливаЇ на наше здоров'€?
як од€г впливаЇ на наше здоров'€?

” гонитв≥ за модою мало хто замислюЇтьс€ про те, що саме од€г може стати причиною порушенн€ роботи систем ≥ орган≥в орган≥зму.

ѕ≥дбирати од€г ≥ взутт€ сл≥д обдумано. —ьогодн≥ промислов≥сть нам пропонуЇ €к безпечн≥ натуральн≥ матер≥али, так ≥ т≥, €к≥ можуть нашкодити.

ќд€г найкраще може розпов≥сти про людину: про њњ звички, достаток, соц≥альний статус ≥ нав≥ть характер. јле важливо думати ≥ про те, €к почувають себе наш≥ органи, шк≥ра, хребет, ноги, судини в тому чи ≥ншому од€з≥. јсортимент сьогодн≥шн≥х магазин≥в величезний, але не завжди варт≥сть од€гу ≥ його зовн≥шн≥й вигл€д означаЇ €к≥сть ≥ комфорт.

ѕерше, що вимагаЇ особливоњ уваги, - це взутт€. Ќеправильно п≥д≥бран≥ туфл≥, черевики або чоботи можуть служити початком розвитку де€ких захворювань. √овор€чи про генетичну схильн≥сть, варто в≥дзначити, щов≥дпочатку людська стопа не пристосована до нос≥нн€ взутт€. «ручне взутт€ - це те, €ке сидить ≥деально, забезпечуЇ нормальну циркул€ц≥ю пов≥тр€ ≥ тепла, а в де€ких випадках (при плоскостопост≥) п≥дтримуЇ стопу.

Ќеправильне взутт€ спри€Ї деформац≥њ стопи, зайв≥й напруз≥ зв'€зок ≥ сухожиль. ”люблен≥ ж≥нками висок≥ п≥дбори негативно впливають на хребет ≥ кровооб≥г. ƒешеве взутт€ - не вар≥ант. Ќоги в ньому будуть пот≥ти або мерзнути, що може привести до проблем шк≥ри ≥ простуд. ќсновн≥ критер≥њ €к≥сного взутт€ - натуральний матер≥ал, €к≥сне пошитт€ ≥ зручна модель.

ƒуже важливо дл€ здоров'€ т≥ла - нижн€ б≥лизна. „асто, особливо ж≥нки, вибирають красиву б≥лизну, намагаючись вигл€дати вишукано ≥ еротично. јле велика к≥льк≥сть еластика ≥ гумок, новомодн≥ кроњ шкод€ть кровооб≥гу. Ќайкраща дл€ т≥ла б≥лизна - з бавовни, досить в≥льна, серед натуральних матер≥ал≥в також ≥снують гарн≥ модел≥.

¬ибираючи новий од€г, варто пам'€тати про те, що зайве передавлюванн€ в област≥ тал≥њ веде до проблем з репродуктивною системою, так €к порушуЇтьс€ нормальний кровот≥к ≥ утруднюЇтьс€ струм л≥мфи. ќсобливо важливо вибирати €к≥сний од€г дл€ д≥тей ≥ дл€ людей похилого в≥ку.

ѕам'€тайте, що мода маЇ значенн€, але вибирайте од€г не на догоду лише мод≥, але дл€ свого комфорту ≥ здоров'€.