ѓжте рибу - вр€туЇтес€ в≥д старечого недоумства!
ѓжте рибу - вр€туЇтес€ в≥д старечого недоумства!
ѓжте рибу - вр€туЇтес€ в≥д старечого недоумства!

—тар≥сть - не рад≥сть, ус≥м в≥домо. Ќайб≥льше людей л€каЇ наближенн€ старост≥ через можлив≥сть втрати здорового глузду. јле вчен≥ розпов≥ли, €к запоб≥гти старечому слабоумству - њсти рибу, варену або запечену.

Ѕуло проведено досл≥дженн€, €ке стало першим, що встановило зв'€зок м≥ж споживанн€м риби, будовою мозку ≥хворобою јльцгеймера. ¬и€вилос€, що у людей, €к≥ хоча б раз на тиждень њд€ть несмаженоњ рибу, до старост≥ збер≥гаЇтьс€ б≥льше с≥роњ речовини в зонах, пов'€заних з втратою когн≥тивних функц≥й.

”часниками досл≥дженн€ стали 260 людей без будь-€ких порушень функц≥њ мозку. « 163 людей, €к≥ регул€рно вживали рибу, кожен доброволець пройшов тривим≥рне скануванн€ головного мозку дл€ визначенн€ обс€гу с≥роњ речовини на початку досл≥дженн€ ≥ через дес€ть рок≥в. ¬есь цей пер≥од частина добровольц≥в регул€рно вживали рибу. ѕот≥м отриман≥ дан≥ анал≥зувалис€ на предмет ви€вленн€ зв'€зку м≥ж споживанн€м риби ≥ ризиком розвитку хвороби јльцгеймера. ¬ анал≥з≥ досл≥дники врахували так≥ чинники ризику, €к в≥к, стать, р≥вень осв≥ти, вага, раса, р≥вень ф≥зичноњ активност≥, а також спадков≥сть. ¬и€вилос€, що споживанн€ вареноњ або запеченоњ риби щотижн€ збер≥гало об'Їм с≥роњ речовини в певних в≥дд≥лах мозку. ј ризик розвитку старечого маразму у любител≥в риби прот€гом п'€ти рок≥в був в п'€ть раз≥в нижче!